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10月28日-11月01日周食谱

发布时间:2024-10-28 11:51:21

星期一

早餐:铁板肉片炒粉 肉蛋粉汤面 蛋糕 特色烤面包 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 粗粮  茶叶蛋 煎饺 油酥饼 芋头饼 豆浆

自选午餐:海南扣肉 鲜虫草花蒸鸡 香干炒腊肉(辣) 水煮肉片 西红柿炒蛋 黄豆芽炒粉丝 红烧土豆块 蒜蓉炒扁包菜 米饭 玉米胡萝卜龙骨汤

自选晚餐:香酥鸡翅 回锅肉(辣) 肉沫蒸蛋 卤鸭 干锅花菜 香葱南瓜 蒜蓉黑白叶 米饭 绿豆汤

夜宵:现煮粉汤/伊面汤(加蛋) 特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式面包 什锦炒饭/粉面 枸杞雪梨汤


星期二

早餐:铁板肉片炒粉 肉蛋粉汤面 蛋糕  特色烤面包 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 粗粮  茶叶蛋 煎饺 油酥饼 芋头饼 豆浆

自选午餐:隔水蒸鸭 酸菜鱼 奥尔良烤鸡翅 辣椒炒肉 腊味蒸蛋 蛤肉炒秋葵 香葱炒冬瓜 白灼菜心 米饭 香菇炖鸡汤

自选晚餐:炭烤猪颈肉 香酥海虾 酸辣鸭胗(辣) 韭黄炒肉丝 腊肉炒茶树菇 肉丁炒玉米粒 白灼娃娃菜 米饭 红豆汤

夜宵:现煮粉汤/伊面汤(加蛋) 特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式面包 什锦炒饭/粉面 枸杞雪梨汤


星期三

早餐:铁板肉片炒粉 肉蛋粉汤面 蛋糕  特色烤面包 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 粗粮  茶叶蛋 煎饺 油酥饼 芋头饼 豆浆

自选午餐:清蒸鱼 毛血旺 蜜汁烤鸡 咕噜肉 麻婆豆腐 咖喱土豆块 热拌海带结 蒜蓉黄白菜 米饭 紫菜蛋花汤

自选晚餐:蜜汁烤鸭腿 老干妈炒肉片 肉沫蒸蛋 青瓜花生炒鸡肉丁 西红柿炖娃娃菜 胡萝卜炒粉丝 白灼上海青 米饭 绿豆汤

夜宵:现煮粉汤/伊面汤(加蛋) 特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式面包 什锦炒饭/粉面 枸杞雪梨汤


星期四

早餐:铁板肉片炒粉 肉蛋粉汤面 蛋糕  特色烤面包 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 粗粮  茶叶蛋 煎饺 油酥饼 芋头饼 豆浆

自选午餐:盐焗鸡 卤水鸭 水煮肉片 糖醋鱼下巴 素炒西兰花 肉沫蒸蛋 腐皮虾卷 蒜蓉小油菜 米饭 莲藕花生大骨汤

自选晚餐:酥香鸡翅 麻辣肉丝 糖醋里脊 剁椒蒸鱼 西红柿炒蛋 木瓜炒粉丝 蒜蓉上海青 米饭 紫菜蛋汤

夜宵:现煮粉汤/伊面汤(加蛋) 特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式面包 什锦炒饭/粉面 枸杞雪梨汤


星期五

早餐:铁板肉片炒粉 肉蛋粉汤面 蛋糕 特色烤面包 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 粗粮 茶叶蛋 煎饺 油酥饼 芋头饼 豆浆

自选午餐:蜜汁叉烧肉 卤煮鸭翅根(2个) 水煮鱼片 小炒牛肉 海白蒸水蛋 香芹炒豆干 香葱炒土豆片 白灼生菜 米饭 桂圆枸杞鸡汤

自选晚餐:红油桂花鸡 红焖鸭 蚝油肉片 酥炸小酥肉 腊肠炒蒜苔 窝蛋蒸肉 蒜蓉金丝白 米饭 罗汉果菊花水

夜宵:现煮粉汤/伊面汤(加蛋) 特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式面包 什锦炒饭/粉面 枸杞雪梨汤


粉汤面档:

西红柿打卤粉/面/米线 肉酱打卤粉/面/米线 香辣肉酱打卤/面/粉  肉片汤粉面加面、加粉 卤鸡腿 鸭珍 腐皮虾卷 卤鸡翅


盖浇饭:

糖醋鸡柳饭 番茄鲜菇肉片饭 肉沫茄子饭 火锅鸡饭(辣)


锡纸煲仔饭:

腊味锡纸煲饭  蜜汁烤鸡腿锡纸煲饭  配菜:(炒饭:烤土豆:西兰花)


卤肉档:

卤鸡翅 卤鸡腿 鸭珍 卤豆干 卤猪蹄 卤鸭翅  卤猪筒骨 卤猪龙骨


稀饭类:

海南地瓜稀饭 小鱼仔 榨菜丝 青菜  红米粥  咸鸭蛋 腊肠 炸豆腐乳


汤饭:

猪梅肉片胡辣汤饭


特色风味:

黑椒香草鸡扒套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

特色汉堡套餐(配薯条、烤鸡翅、黑椒肉肠/鸡米花)

鲷鱼大虾套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

黑椒猪扒套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

巴西烤肉套餐(配炒饭、时蔬)

三明治套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

联系信息
学校地址: 海南老城经济开发区青龙路5号
招生电话:0898-67533333 / 0898-67200599
学校邮箱:bwhnfx@bwhnfx.com
邮政编码:571200

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