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中学部
08
2026-10
10月08日-10月10日第6周食谱
星期四 早餐:牛肉洋葱馅菠萝包蒜香黑叶白鲜虾猪肉手工云吞紫菜汤鹌鹑蛋皮蛋瘦肉粥 课间餐:伊利酸奶牛角可颂 午餐:《经典烧鸡BBQ梅肉》芝麻烧鸡BBQ梅...
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28
2026-09
9月28日-9月30日第5周食谱
星期一 早餐:虎皮蛋糕芝麻球清炒小白菜鲜玉米手工水饺水煮蛋猪肝瘦肉粥 课间餐:学生奶蓝莓味麦芬 午餐:《隆江猪脚饭》酱肘子潮汕肉卷卤蛋有机干煸花...
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18
2026-09
9月20日-9月24日第4周食谱
星期日 早餐:小笼包南瓜发糕蒜香大白菜手工鸡汤胡萝卜马蹄水饺茶叶蛋皮蛋瘦肉粥 课间餐:伊利酸奶香芋派 午餐:《干锅海鲜锅锡纸包套餐》(鲜活虾.青口.墨鱼...
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14
2026-09
9月14日-9月18日第3周食谱
星期一 早餐:菠萝包爆汁鲜肉包蒜香大白菜香葱手工水饺茶叶蛋八宝粥 课间餐:学生奶芝士面包 午餐:《一碗牛腩饭》红烧牛腩脆皮鸭翅根海苔碎鹌鹑蛋白灼...
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07
2026-09
9月07日-9月11日第2周食谱
星期一 早餐:果酱面包流沙包白灼菜心韭菜手工馄饨汤茶叶蛋火腿鸡蛋粥 课间餐:学生奶原味麻薯 午餐:《梅州经典梅菜扣肉套餐》梅菜扣肉腐竹烧肉片鸡肉沫冬...
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01
2026-09
8月31日-9月04日第1周食谱
星期一 午餐:《经典烧鸡BBQ梅肉》芝麻烧鸡BBQ梅肉圣女果烤小土豆肉沫烤香菇孜然玉米西兰花蒜香金丝白藜麦米饭奶香馒头绿豆汤稀饭香梨苹果草莓...
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06
2026-07
7月06日-7月10日第19周食谱
星期一 早餐:果酱面包鲜肉包蒜香菜心韭菜手工馄饨汤茶叶蛋南瓜小米粥 课间餐:学生奶黄金大饼 午餐:《梅菜扣肉套餐》梅菜扣肉黄焖鸡腐竹烧肉片手工春卷...
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29
2026-06
6月29日-7月03日第18周食谱
星期一 早餐:拉花蛋糕奶黄包蒜香生菜香葱手工水饺水煮蛋青菜牛肉粥 课间餐:学生奶芝士培根披萨 午餐:《蜜汁肉丸盖浇饭》蜜汁肉丸新加坡咖喱鸭块腐竹烧肉...
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18
2026-06
6月22日-6月26日第17周食谱
星期一 早餐:椰香面包核桃包白灼菜心鲜虾猪肉手工云吞紫菜汤卤鸡蛋猪肝瘦肉粥 课间餐:学生奶奶香吐司 午餐:《巴西烤肉配经典肉沫烤香菇火腿玉米海苔饭团》烤...
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12
2026-06
6月15日-6月18日第16周食谱
星期一 早餐:菠萝包爆汁鲜肉包蒜香大白菜手工鸡汤胡萝卜马蹄水饺茶叶蛋八宝粥 课间餐:学生奶芝士面包 午餐:《马来咖喱海鲜餐》(鲜活虾.青口.墨鱼饼.鱿鱼...
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08
2026-06
6月08日-6月12日第15周食谱
星期一 早餐:果酱面包鲜肉包蒜香菜心韭菜手工馄饨汤茶叶蛋火腿鸡蛋粥 课间餐:学生奶黄金大饼 午餐:《台湾卤肉套餐》(肉丁/卤鹌鹑蛋/干香菇/土...
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01
2026-06
6月02日-6月05日第14周食谱
星期二 早餐:菠萝包芝麻球清炒小白菜三鲜炒河粉水煮蛋八宝粥 课间餐:伊利酸奶纸杯蛋糕 午餐:《番茄炖牛腩盖浇饭》番茄土豆牛腩蜜汁肉丸腐竹烧肉片荷塘...
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