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10月12日-10月16日第7周食谱

发布时间:2026-10-12 08:51:59

星期一

早餐:果酱面包 流沙包 白灼菜心 韭菜手工馄饨汤 茶叶蛋 火腿鸡蛋粥

课间餐:学生奶 原味麻薯

午餐:《梅州经典套餐》梅菜扣肉 蒸肉沫酿豆腐 鸡肉沫冬瓜 蒜香包菜片 烤圣女果 咸鸭蛋 玉米蒸饭 葱花卷 绿豆汤 稀饭 蜜梨 苹果

晚餐:奶香馒头 香米饭 可乐鸡翅 土豆焖鸭块 红烧千叶豆腐 粉丝白菜炒鸡蛋 蒜蓉珍珠菜 芋头 红糖紫薯汤

夜宵:陈皮红豆汤 炒东莞腊肠米粉


星期二

早餐:斑斓蛋糕 红豆糯米卷 蒜香黑叶白 青菜肉丝炒面 鹌鹑蛋 八宝粥

课间餐:伊利酸奶 花样披萨

午餐:《鸡肉三明治》蜜汁鸡腿肉条 黄油炒蛋 火腿粒 生菜丝 孜然玉米段 三角土豆 西兰花 黄豆猪脚 蒜香金丝白 奶香馒头 白米饭 冬瓜薏米老鸭汤 稀饭 石榴 绿橙

晚餐:小馒头 香米饭 水煮柠檬鱼 葱爆脆皮五花肉丁 西芹炒腊肉 双菌蒸娃娃菜 豆豉油麦菜 南瓜 苹果陈皮银耳甜汤

夜宵:西红柿蛋汤 青瓜虾仁炒饭


星期三

早餐:香芋包 酱肉丁馅包 清炒生菜 广式牛肉炒河粉 水煮蛋 胡萝卜玉米瘦肉粥

课间餐:学生奶 千层肉饼

午餐:《泰式薄荷脆皮鸡排.咖喱海鲜烩》咖喱海鲜烩 (基围虾/青口/鱿鱼/墨鱼饼)薄荷脆皮鸡排(薄荷甜辣酱汁) 木瓜炒粉丝 炸海带结 白灼菜心 泰国香饭 斑斓馒头 绿豆汤 稀饭 青柑 哈密瓜

晚餐:小花卷 香米饭 糯米狮子头 鹿茸菇烧鸭 肉丝蒸月牙冬瓜 荷塘月色 香菇小油菜 地瓜 马蹄冰糖甘蔗水

夜宵:香芋西米汤 虎皮蛋糕


星期四

早餐:原味吐司 油条 蒜蓉油菜 扬州腊肠炒饭 盐焗鹌鹑蛋 芋圆红豆牛乳

课间餐:伊利酸奶 拉花蛋糕

午餐:番茄肉酱意大利细面(肉丝.胡萝卜.洋葱.菜椒)椒盐鸡翅根 西兰花 玉米 黄焖鸡 花生猪脚 蒜苗鸭胸 三色玉米粒 清炒黑叶白 二米饭 胡萝卜馒头 虫草花肉沫汤 稀饭 杨桃 圣女果

晚餐:双色花卷 香米饭 自制烤鸭 油焖大虾 百合肉片炒南瓜 绿豆芽炒韭菜粉丝 香炒大白菜 小土豆 虾皮紫菜蛋花汤

夜宵:三鲜手工水饺


星期五

早餐:《西红柿鸡蛋刀削打卤面》(西红柿、鸡蛋、肉沫) 毛毛虫面包 鸡仔饼 丝瓜海白汤

课间餐:学生奶 可可维也纳

午餐:《越南风味酱汁排骨套餐》蒜香排骨 手工莲藕盒 煎蛋 BBQ豆腐片 豆豉炒小白菜 黄金小馒头 香米饭 荞麦花卷 绿豆汤 稀饭 皇帝蕉 香梨

联系信息
学校地址: 海南老城经济开发区青龙路5号
招生电话:0898-67533333 / 0898-67200599
学校邮箱:bwhnfx@bwhnfx.com
邮政编码:571200

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