北京外国语大学附属海南外国语学校-校园资讯

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17
2025-12

12月15日-12月19日第16周食谱

星期一早餐：火腿芝士三明治香草番茄蒜香西兰花焦糖培根太阳蛋热牛奶课间餐：卡士酸奶玛格丽特午餐：香草煎安格斯牛粒串培根口磨斜管意粉玉米紫菜饭团焗...

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08
2025-12

12月08日-12月12日第15周食谱

星期一早餐：煎蛋培根蒜香西兰花烤番茄扒白蘑菇羊角包热牛奶课间餐：简爱酸奶菠萝包午餐：《肉丝黑椒意大利面》（圣女果.胡萝卜.洋葱.菜椒）照烧鸡片蒜...

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02
2025-12

12月01日-12月05日第14周食谱

星期一早餐：鸡肉肠煎蛋香草西红柿红糖培根牛奶小松饼热牛奶课间餐：卡士酸奶港式蛋挞午餐：《冰糖酱肘子》酱肘子腊肠洋葱炒蛋红糖烤红薯清炒金丝白...

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24
2025-11

11月24日-11月28日第13周食谱

星期一早餐：培根蒜香西兰花烤番茄扒白蘑菇葡挞＋洋葱培根蛋挞热牛奶课间餐：简爱酸奶芝士面包午餐：《一碗牛腩饭》红烧牛腩可乐翅根海...

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17
2025-11

11月17日-11月21日第12周食谱

星期一早餐：培根蒜香西兰花烤番茄扒白蘑菇羊角包热牛奶课间餐：卡士酸奶菠萝包午餐：《鳕鱼排之香草烤鸡.米兰虾饼》鳕鱼排香草烤鸡米兰虾饼烤香菇...

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10
2025-11

11月10日-11月14日第11周食谱

星期一早餐：培根芝士炒蛋圣女果烤土豆角炼奶西多士热牛奶课间餐：简爱酸奶培根面包午餐：《香菜牛肉拉面》（牛肉.鹌鹑蛋.青菜.香菜）酱油鸡肉骨茶...

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03
2025-11

11月03日-11月07日第10周食谱

星期一早餐：拉花蛋糕奶黄包蒜香生菜上汤水饺水煮蛋青菜牛肉粥课间餐：学生奶玛格丽特午餐：《咖喱大虾或黑椒汁鸡排饭》鸡排煎大虾烤小土豆烤胡萝卜...

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27
2025-10

10月27日-10月31日第9周食谱

星期一早餐：煎蛋培根蒜香西兰花烤番茄扒白蘑菇羊角包热牛奶课间餐：简爱酸奶菠萝包午餐：《肉丝黑椒意大利面》（肉丝.胡萝卜.洋葱.菜椒）黑椒肠鸡米...

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20
2025-10

10月20日-10月24日第8周食谱

星期一早餐：鸡肉肠煎蛋香草西红柿红糖培根牛奶小松饼热牛奶课间餐：卡士酸奶纸杯蛋糕午餐：《冰糖酱肘子》酱肘子腊肠洋葱炒蛋红糖烤红薯广东菜心...

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13
2025-10

10月13日-10月17日第7周食谱

星期一早餐：焗豆培根玉米粒芝士炒鸡蛋西兰花小土豆香芋吐司配炼乳热牛奶课间餐：简爱酸奶纸杯蛋糕午餐：香米饭香酥小鸡腿蜜汁叉烧肉西兰花肉沫三...

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09
2025-10

10月09日-10月11日第6周食谱

星期四早餐：虎皮蛋糕紫薯包蒜香上海青肉丝炒面水煮蛋猪肝瘦肉粥课间餐：小西牛纯牛奶芝麻饼午餐：香草牛肉粒香菇培根意秋葵玉米带藤番茄胡萝卜...

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29
2025-09

9月28日-9月30日第5周食谱

星期日早餐：肉松蛋糕核桃包白灼菜心炒河粉鹌鹑蛋小米南瓜粥课间餐：卡士酸奶酥饼午餐：泰式拼盘泰式鸡扒咖喱大虾烤猪颈肉马努拉虾片西兰花孜然...

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