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1月04日-1月09日第19周食谱

发布时间:2026-01-04 09:15:33

星期日

早餐:油条 今三麦烧麦 蒜香珍珠菜 手工白菜水饺 鹌鹑蛋  鸡蛋牛肉滑粥

课间餐:小西牛纯牛奶 酥饼

午餐:《巴西BBQ鸭脯猪梅肉套餐》鸭胸肉 猪梅肉 卤豆腐片 豆芽炒粉丝 青菜 黄金小馒头 香米饭 荞麦花卷 玉米胡萝卜老鸡汤 红糖姜水 砂糖橘 香梨 秋黑葡萄

晚餐:馒头 米饭 芝麻烤鸡 萝卜炖牛腩 洋葱爆炒五花肉 椒盐平菇 清炒上海青 玉米 菊花罗汉果汤

夜宵:红豆薏米汤 粗粮面包


星期一

早餐:培根 蒜香西兰花 烤番茄 扒白蘑菇 葡挞+洋葱培根蛋挞 热牛奶

课间餐:卡士酸奶 芝士面包

午餐:《传统炸酱面》(干炸酱蔬菜粒.配:青瓜丝.胡萝卜丝.银芽.咸鸭蛋)马蹄蒸太阳蛋肉饼 板栗烧鸡 葱爆炒鸭 三色土豆丝 清炒小白菜 胡萝卜馒头 绿豆米饭 苦瓜黄豆猪脚汤 红糖姜水 杨桃 阳光玫瑰 圣女果

晚餐:奶香馒头 香米饭 潮州卤鸭 黑椒炒虾 西芹炒培根 绿豆芽炒韭菜 清炒黑叶白 芋头 红豆西米露

夜宵:白菜肉沫汤 青菜肉丝炒面


星期二

早餐:香芋面包 燕麦包 清炒上海青 肉丝炒河粉 鹌鹑蛋 胡萝卜玉米排骨粥

课间餐:小西牛纯牛奶 米兰小披萨

午餐:芝士肉包饭 蔬菜炒饭 猪肉末 安佳芝士片 海苔碎 生菜 青瓜片 番茄沙司 煎大虾 香芋地瓜丸配炼乳 羊肚菌虫草花肥牛汤 红糖姜水 皇帝蕉 火龙果 草莓

晚餐:小花卷 香米饭 糯米狮子头 蒜苗炒鸭块 西红柿炒蛋 虾皮炒冬瓜 清炒娃娃菜 小土豆 雪梨银耳汤

夜宵:紫菜马蹄手工小云吞


星期三

早餐:果酱蛋糕卷 红豆包 清炒土豆丝 鸡蛋火腿炒东莞米粉 水煮蛋 紫薯燕麦米糊

课间餐:卡士酸奶 芝麻饼

午餐:《一碗牛腩饭》红烧牛腩 奥尔良脆皮鸡翅 海苔碎 卤鹌鹑蛋 白灼菜心 香米饭 南瓜馒头 虫草乌鸡汤 红糖姜水 哈密瓜 石榴

晚餐:小馒头 香米饭 虫草花蒸鸡 梅菜扣肉 红烧豆腐墨鱼饼 肉沫蒸白萝卜 蒜蓉油麦菜 金瓜 紫菜蛋花汤

夜宵:红枣银耳汤 扬州炒饭


星期四

早餐:培根面包 核桃包 蚝油生菜 三鲜炒面 鹌鹑蛋 小米南瓜粥

课间餐:小西牛纯牛奶 纸杯蛋糕

午餐:《香草安格斯煎牛排》香草牛排 肉酱三色螺丝意大利面 花式鸡肉肠 煎大虾 奶油芦笋 抱子甘蓝 玉米 迷你小土豆 黑椒汁 蘑菇汁 培根奶油白菜花汤 红糖姜水 苹果 红柑 蓝莓

晚餐:小花卷 香米饭 广式烤鸭 糖醋鱼块 双菌炒牛肉片 木耳豆皮炒肉丝 清炒大白菜 地瓜 冰糖马蹄甘蔗水

夜宵:手工鸡汤玉米水饺


星期五

早餐: 虎皮蛋糕 芝麻球 海南粉汤(瘦肉、海白、基围虾、鸡蛋、生菜)

课间餐:卡士酸奶 红豆饼

午餐:《拉丝秘制鸡块开放式三明治》 (黑椒肠片/白吐司/烤鸡块/蔬菜粒/炒蛋/马苏里拉碎/沙司) 吉安红豆派 薯条 玉米 西兰花 胡萝卜条 斑斓馒头 奶油胡萝卜汤 红糖姜水 绿橙 蜜梨 车厘子

联系信息
学校地址: 海南老城经济开发区青龙路5号
招生电话:0898-67533333 / 0898-67200599
学校邮箱:bwhnfx@bwhnfx.com
邮政编码:571200

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