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10月20日-10月24日第8周食谱

发布时间:2025-10-20 10:12:44

星期一

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 可可戚风蛋糕 芋泥花环面包 三明治套餐 煎饺 三明治 煎包 葱油饼 手工菜包 手工肉包 玉米 水煮蛋 豆浆 肉沫粥

粉面档:胡萝卜青瓜肉丁打卤面/粉 土豆鸡丁杂面/粉 茄丁肉沫打卤面/粉 瘦肉汤粉/汤面

自选午餐:蜜汁烤鸭腿 油焖大虾 丝瓜炒鸡蛋 白灼菜心 米饭 冬瓜海白汤

自选晚餐:番茄土豆炖牛腩 回锅肉 素炒紫甘蓝 白灼生菜 米饭 红糖姜水

砂锅焗:砂锅焗咸水鸭 砂锅焗猪柳 砂锅焗猪蹄饭 鲍汁凤爪 肉沫茄子饭  (配米饭、小菜、时蔬)

盖浇饭:咖喱鸡肉粒配炒饭  炸鸡排配炒饭 炸猪排配炒饭     (配米饭、小菜、时蔬)

西餐:黑椒香草鸡扒套餐  (配主食、粗粮、时蔬)

小吃:烤鸡翅7元、烤鸭腿9元、烤鸡中翅4元、烤肉肠5元、炸鸡腿8元、炸鸡翅8元、炸薯条5元、藤椒鸡排8元、雪花鸡排8元、

小炒:辣炒猪耳 彩椒梅肉饭 辣杏鲍菇炒肉片 莴笋炒肉饭 宫保鸡丁饭 肉肠爆炒花菜饭 牛肉滑蛋饭 (配米饭、时蔬)

炒面:三丝炒面套餐(配:叉烧/自制烤猪排/煎蛋/青菜)


星期二

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 海苔肉松蛋糕 芝士火腿面包 三明治套餐 煎饺 三明治 煎包 葱油饼 手工菜包 手工肉包 玉米 水煮蛋 豆浆 肉沫粥

粉面档:胡萝卜青瓜肉丁打卤面/粉 土豆鸡丁杂面/粉 茄丁肉沫打卤面/粉 瘦肉汤粉/汤面

自选午餐:黑椒肉片 咖喱鸡腿粒 尖椒炒香干 清炒黑叶白 米饭 玉米胡萝大骨汤

自选晚餐:酱油鸡(砍小块) 圆葱爆肉片 西红柿炒鸡蛋 蒜蓉炒金丝白 米饭 西红柿蛋汤

砂锅焗:砂锅焗咸水鸭 砂锅焗猪柳 砂锅焗猪蹄饭 鲍汁凤爪 肉沫茄子饭  (配米饭、小菜、时蔬)

盖浇饭:咖喱鸡肉粒配炒饭  炸鸡排配炒饭 炸猪排配炒饭 (配米饭、小菜、时蔬)

西餐:巴西烤肉套餐  (配主食、粗粮、时蔬)

小吃:烤鸡翅7元、烤鸭腿9元、烤鸡中翅4元、烤肉肠5元、炸鸡腿8元、炸鸡翅8元、炸薯条5元、藤椒鸡排8元、雪花鸡排8元、

小炒:辣炒猪耳 彩椒梅肉饭 辣杏鲍菇炒肉片 莴笋炒肉饭 宫保鸡丁饭 肉肠爆炒花菜饭 牛肉滑蛋饭 (配米饭、时蔬)

炒面:三丝炒面套餐(配:叉烧/自制烤猪排/煎蛋/青菜)


星期三

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 金枕蛋糕 港式菠萝包 三明治套餐 煎饺 三明治 煎包 葱油饼 手工菜包 手工肉包 玉米 水煮蛋 豆浆 肉沫粥

粉面档:胡萝卜青瓜肉丁打卤面/粉 土豆鸡丁杂面/粉 茄丁肉沫打卤面/粉 瘦肉汤粉/汤面

自选午餐:蜜汁烤五花肉 洋葱炒肉肠腊肉 红烧豆腐 蒜蓉炒小油菜 米饭 芥菜肉沫汤

自选晚餐:土豆鹌鹑蛋红烧肉 肉沫蒸蛋 彩椒炒鸭胸肉 白灼菜心 米饭 丝瓜肉沫蛋花汤

砂锅焗:砂锅焗咸水鸭 砂锅焗猪柳 砂锅焗猪蹄饭 鲍汁凤爪 肉沫茄子饭  (配米饭、小菜、时蔬)

盖浇饭:咖喱鸡肉粒配炒饭  炸鸡排配炒饭 炸猪排配炒饭     (配米饭、小菜、时蔬)

西餐:法式羊排  (配主食、粗粮、时蔬)

小吃:烤鸡翅7元、烤鸭腿9元、烤鸡中翅4元、烤肉肠5元、炸鸡腿8元、炸鸡翅8元、炸薯条5元、藤椒鸡排8元、雪花鸡排8元、

小炒:辣炒猪耳 彩椒梅肉饭 辣杏鲍菇炒肉片 莴笋炒肉饭 宫保鸡丁饭 肉肠爆炒花菜饭 牛肉滑蛋饭 (配米饭、时蔬)

炒面:三丝炒面套餐(配:叉烧/自制烤猪排/煎蛋/青菜)


星期四

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 虎皮蛋糕 猪扒包 三明治套餐 煎饺 三明治 煎包 葱油饼 手工菜包 手工肉包 玉米 水煮蛋 豆浆 肉沫粥

粉面档:胡萝卜青瓜肉丁打卤面/粉 土豆鸡丁杂面/粉 茄丁肉沫打卤面/粉 瘦肉汤粉/汤面

自选午餐:梅菜扣肉 香酥翅根(2个) 小葱炒绿豆芽 白灼生菜 米饭 紫菜蛋花汤

自选晚餐:卤水咸水鸭 小炒肉 醋溜土豆丝 白灼生菜 米饭 红糖姜水

砂锅焗:砂锅焗咸水鸭 砂锅焗猪柳 砂锅焗猪蹄饭 鲍汁凤爪 肉沫茄子饭  (配米饭、小菜、时蔬)

盖浇饭:咖喱鸡肉粒配炒饭  炸鸡排配炒饭 炸猪排配炒饭     (配米饭、小菜、时蔬)

西餐:黑椒猪扒套餐  (配主食、粗粮、时蔬)

小吃:烤鸡翅7元、烤鸭腿9元、烤鸡中翅4元、烤肉肠5元、炸鸡腿8元、炸鸡翅8元、炸薯条5元、藤椒鸡排8元、雪花鸡排8元、

小炒:辣炒猪耳 彩椒梅肉饭 辣杏鲍菇炒肉片 莴笋炒肉饭 宫保鸡丁饭 肉肠爆炒花菜饭 牛肉滑蛋饭 (配米饭、时蔬)

炒面:三丝炒面套餐(配:叉烧/自制烤猪排/煎蛋/青菜)


星期五

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 蛋糕卷 椰香面包 三明治套餐 煎饺 三明治 煎包 葱油饼 手工菜包 手工肉包 玉米 水煮蛋 豆浆 肉沫粥

粉面档:胡萝卜青瓜肉丁打卤面/粉 土豆鸡丁杂面/粉 茄丁肉沫打卤面/粉 瘦肉汤粉/汤面

自选午餐:干锅鸡块 糖醋咕咾肉 包菜炒粉丝 清炒上海青 米饭 木瓜红枣鸡汤

自选晚餐:干煸鸭 红烧肉片 肉沫茄子 白灼菜心 米饭 银耳红枣汤

砂锅焗:砂锅焗咸水鸭 砂锅焗猪柳 砂锅焗猪蹄饭 鲍汁凤爪 肉沫茄子饭  (配米饭、小菜、时蔬)

盖浇饭:咖喱鸡肉粒配炒饭  炸鸡排配炒饭 炸猪排配炒饭     (配米饭、小菜、时蔬)

西餐:芝士汉堡套餐  (配主食、粗粮、时蔬)

小吃:烤鸡翅7元、烤鸭腿9元、烤鸡中翅4元、烤肉肠5元、炸鸡腿8元、炸鸡翅8元、炸薯条5元、藤椒鸡排8元、雪花鸡排8元、

小炒:辣炒猪耳 彩椒梅肉饭 辣杏鲍菇炒肉片 莴笋炒肉饭 宫保鸡丁饭 肉肠爆炒花菜饭 牛肉滑蛋饭 (配米饭、时蔬)

炒面:三丝炒面套餐(配:叉烧/自制烤猪排/煎蛋/青菜)

联系信息
学校地址: 海南老城经济开发区青龙路5号
招生电话:0898-67533333 / 0898-67200599
学校邮箱:bwhnfx@bwhnfx.com
邮政编码:571200

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