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10月13日-10月17日第7周食谱

发布时间:2025-10-13 09:34:11

星期一

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 可可戚风蛋糕 芋泥花环面包 三明治套餐 煎饺 三明治 煎包 葱油饼 手工菜包 手工肉包 玉米 水煮蛋 豆浆 肉沫粥

粉面档:胡萝卜青瓜肉丁打卤面/粉 土豆鸡丁杂面/粉 茄丁肉沫打卤面/粉 瘦肉汤粉/汤面

自选午餐:红油蒸鸡块 干炸带鱼 脆皮黄瓜 白灼菜心 米饭 冬瓜海白汤

自选晚餐:腐竹炒肉 回锅肉 包菜炒粉丝 白灼生菜 米饭 红糖姜水

砂锅焗:砂锅焗鸡 砂锅焗猪柳 什锦全家福 鲍汁凤爪 紫苏香干肉片 (配米饭、小菜、时蔬)

盖浇饭:咖喱鸡肉盖饭 自制猪肉排海苔盖饭 自制鸡排海苔盖饭(配米饭、小菜、时蔬)

西餐:黑椒香草鸡扒套餐  (配主食、粗粮、时蔬)

小吃:烤鸡翅7元、烤鸭腿9元、烤鸡中翅4元、烤肉肠5元、炸鸡腿8元、炸鸡翅8元、炸薯条5元、藤椒鸡排8元、雪花鸡排8元、

小炒:辣炒猪耳 彩椒梅肉饭 辣杏鲍菇炒肉片 莴笋炒肉饭 宫保鸡丁饭 肉肠爆炒花菜饭 牛肉滑蛋饭 (配米饭、时蔬)

炒面:三丝炒面套餐(配:叉烧/自制烤猪排/煎蛋/青菜)


星期二

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 海苔肉松蛋糕 芝士火腿面包 三明治套餐 煎饺 三明治 煎包 葱油饼 手工菜包 手工肉包 玉米 水煮蛋 豆浆 肉沫粥

粉面档:胡萝卜青瓜肉丁打卤面/粉 土豆鸡丁杂面/粉 茄丁肉沫打卤面/粉 瘦肉汤粉/汤面

自选午餐:黑椒肉片 咖喱鸡块 香芹炒香干 白灼生菜 米饭 玉米胡萝大骨汤

自选晚餐:特色烤鸡 小炒肉 西红柿炒鸡蛋 清炒菜心 米饭 西红柿蛋汤

砂锅焗:砂锅焗鸡 砂锅焗猪柳 什锦全家福 鲍汁凤爪 紫苏香干肉片 (配米饭、小菜、时蔬)

盖浇饭:咖喱鸡肉盖饭 自制猪肉排海苔盖饭 自制鸡排海苔盖饭(配米饭、小菜、时蔬)

西餐:泰式大虾鲷鱼套餐  (配主食、粗粮、时蔬)

小吃:烤鸡翅7元、烤鸭腿9元、烤鸡中翅4元、烤肉肠5元、炸鸡腿8元、炸鸡翅8元、炸薯条5元、藤椒鸡排8元、雪花鸡排8元、

小炒:辣炒猪耳 彩椒梅肉饭 辣杏鲍菇炒肉片 莴笋炒肉饭 宫保鸡丁饭 肉肠爆炒花菜饭 牛肉滑蛋饭 (配米饭、时蔬)

炒面:三丝炒面套餐(配:叉烧/自制烤猪排/煎蛋/青菜)


星期三

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 金枕蛋糕 港式菠萝包 三明治套餐 煎饺 三明治 煎包 葱油饼 手工菜包 手工肉包 玉米 水煮蛋 豆浆 肉沫粥

粉面档:胡萝卜青瓜肉丁打卤面/粉 土豆鸡丁杂面/粉 茄丁肉沫打卤面/粉 瘦肉汤粉/汤面

自选午餐:隔水蒸咸水鸭 脆皮鸡腿粒 红烧豆腐蛤蜊肉 蒜蓉炒西兰花 米饭 芥菜肉沫汤

自选晚餐:红烧猪脚 香芹炒肉片 蟹柳蒸蛋 蒜蓉炒油菜 米饭 丝瓜肉沫蛋花汤

砂锅焗:砂锅焗鸡 砂锅焗猪柳 什锦全家福 鲍汁凤爪 紫苏香干肉片 (配米饭、小菜、时蔬)

盖浇饭:咖喱鸡肉盖饭 自制猪肉排海苔盖饭 自制鸡排海苔盖饭(配米饭、小菜、时蔬)

西餐:鸡肉卷套餐  (配主食、粗粮、时蔬)

小吃:烤鸡翅7元、烤鸭腿9元、烤鸡中翅4元、烤肉肠5元、炸鸡腿8元、炸鸡翅8元、炸薯条5元、藤椒鸡排8元、雪花鸡排8元、

小炒:辣炒猪耳 彩椒梅肉饭 辣杏鲍菇炒肉片 莴笋炒肉饭 宫保鸡丁饭 肉肠爆炒花菜饭 牛肉滑蛋饭 (配米饭、时蔬)

炒面:三丝炒面套餐(配:叉烧/自制烤猪排/煎蛋/青菜)


星期四

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 虎皮蛋糕 猪扒包 三明治套餐 煎饺 三明治 煎包 葱油饼 手工菜包 手工肉包 玉米 水煮蛋 豆浆 肉沫粥

粉面档:胡萝卜青瓜肉丁打卤面/粉 土豆鸡丁杂面/粉 茄丁肉沫打卤面/粉 瘦肉汤粉/汤面

自选午餐:海南扣肉 香辣虾 丝瓜鸡蛋 白灼菜心 米饭 紫菜蛋花汤

自选晚餐:蜜汁烤五花肉 彩椒炒鸭胸肉 蒜泥蒸茄条  白灼生菜 米饭 绿豆汤

砂锅焗:砂锅焗鸡 砂锅焗猪柳 什锦全家福 鲍汁凤爪 紫苏香干肉片 (配米饭、小菜、时蔬)

盖浇饭:咖喱鸡肉盖饭 自制猪肉排海苔盖饭 自制鸡排海苔盖饭 (配米饭、小菜、时蔬)

西餐:黑椒猪扒套餐  (配主食、粗粮、时蔬)

小吃:烤鸡翅7元、烤鸭腿9元、烤鸡中翅4元、烤肉肠5元、炸鸡腿8元、炸鸡翅8元、炸薯条5元、藤椒鸡排8元、雪花鸡排8元、

小炒:辣炒猪耳 彩椒梅肉饭 辣杏鲍菇炒肉片 莴笋炒肉饭 宫保鸡丁饭 肉肠爆炒花菜饭 牛肉滑蛋饭 (配米饭、时蔬)

炒面:三丝炒面套餐(配:叉烧/自制烤猪排/煎蛋/青菜)


星期五

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 蛋糕卷 椰香面包 三明治套餐 煎饺 三明治 煎包 葱油饼 手工菜包 手工肉包 玉米 水煮蛋 豆浆 肉沫粥

粉面档:胡萝卜青瓜肉丁打卤面/粉 土豆鸡丁杂面/粉 茄丁肉沫打卤面/粉 瘦肉汤粉/汤面

自选午餐:小炒肉 香酥翅根(2个) 黄豆芽炒粉丝 清炒上海青 米饭 木瓜红枣鸡汤

自选晚餐:干煸鸭 红烧肉片 肉沫茄子 白灼菜心 米饭 银耳红枣汤

砂锅焗:砂锅焗鸡 砂锅焗猪柳 什锦全家福 鲍汁凤爪 紫苏香干肉片 (配米饭、小菜、时蔬)

盖浇饭: 咖喱鸡肉盖饭 自制猪肉排海苔盖饭 自制鸡排海苔盖饭 (配米饭、小菜、时蔬)

西餐:中东汉堡套餐  (配主食、粗粮、时蔬)

小吃:烤鸡翅7元、烤鸭腿9元、烤鸡中翅4元、烤肉肠5元、炸鸡腿8元、炸鸡翅8元、炸薯条5元、藤椒鸡排8元、雪花鸡排8元、

小炒:辣炒猪耳 彩椒梅肉饭 辣杏鲍菇炒肉片 莴笋炒肉饭 宫保鸡丁饭 肉肠爆炒花菜饭 牛肉滑蛋饭 (配米饭、时蔬)

炒面:三丝炒面套餐(配:叉烧/自制烤猪排/煎蛋/青菜)

联系信息
学校地址: 海南老城经济开发区青龙路5号
招生电话:0898-67533333 / 0898-67200599
学校邮箱:bwhnfx@bwhnfx.com
邮政编码:571200

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