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3月10日-3月14日第4周食谱

发布时间:2025-03-10 10:37:14

星期一

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 肉松海贝蛋糕 特色烤面包 煎饺 油酥饼 煎包 芋头饼 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 地瓜 茶叶蛋 豆浆

自选午餐:蜜汁烤鸭腿 豆豉焖鱼 炸鸡扒 海白蒸蛋 肉沫茄子 辣炒脆皮黄瓜 素炒胡萝卜 蒜蓉小油菜 米饭 龙骨黄豆苦瓜汤

自选晚餐:炸鸡翅 鹌鹑蛋红烧肉 蜜汁叉烧 回锅肉 青椒炒蛋 包菜炒粉丝 清炒奶白菜 米饭 绿豆汤

夜宵:特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式点心 什锦炒饭/粉面 现煮伊面/粉汤 枸杞雪梨汤


星期二

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 海苔肉松蛋糕 香芋面包 煎饺 油酥饼 煎包 芋头饼 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 玉米 水煮蛋 豆浆

自选午餐:咖喱鸡块 粉丝大扇贝(3个) 糖醋里脊 辣炒香干肉片 肉沫蒸窝蛋 干锅花菜 小葱炒黄豆芽 白灼菜心 米饭 虫草花肉沫汤

自选晚餐:蜜汁烤鸡 彩椒炒牛肉 卤煮鸭胸肉 黑椒肉肠 番茄炒鸡蛋 素炒西兰花 清炒黄白菜 米饭 红豆汤

夜宵:特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式点心 什锦炒饭/粉面 现煮伊面/粉汤 红豆汤


星期三

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 黄金蛋糕 香芋面包 煎饺 油酥饼 煎包 芋头饼 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 玉米 水煮蛋 豆浆

自选午餐:油焖大虾 隆江猪脚 烤鸡排腿 小炒肉 麻婆豆腐 花菜炒肉片 辣炒土豆丝 清炒小白菜 米饭 胡萝卜龙骨玉米汤

自选晚餐:孜然梅肉粒 红焖鸭 炸鳕鱼排 肉沫蒸蛋 干锅花菜 黄豆芽炒粉丝  白灼小油菜 米饭 红糖姜水

夜宵:特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式点心 什锦炒饭/粉面 现煮伊面/粉汤 菊花茶


星期四

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 黄金蛋糕 鸡肉肠烤面包 煎饺 油酥饼 煎包 芋头饼 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 玉米 水煮蛋 豆浆

自选午餐:姜汁隔水蒸鸡 秘制烤肉 黄豆红烧肉 彩椒炒鸭胸肉 红烧茄子 丝瓜炒鸡蛋 包菜炒粉丝 白灼菜心 米饭 冬瓜海白汤

自选晚餐:干煸鸭 虫草花蒸肉片 奥尔良烤鸡翅 鱼香肉丝 糖醋鸡柳 肉沫虎皮尖椒 蒜蓉金丝白 米饭 紫菜蛋汤

夜宵:特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式点心 什锦炒饭/粉面 现煮伊面/粉汤 枸杞雪梨汤


星期五

早餐:炒粉 肉蛋粉汤面 肉松海贝蛋糕 热狗肠面包 煎饺 煎包 油酥饼 芋头饼 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 地瓜 水煮蛋 豆浆

自选午餐:潮式卤鸭 花生蒸虎皮凤爪 木耳炖猪脚 回锅肉 红烧豆腐 宫保鸡丁 醋溜土豆丝 白灼上海青 米饭 枸杞老鸡汤

自选晚餐:辣子鸡 彩椒炒里脊条 土豆炖鸭 小瓜炒肉片 肉沫茄子 素炒西兰花 白灼小油菜 米饭 绿豆汤

夜宵:现煮粉汤/伊面汤(加蛋) 特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式面包 什锦炒饭/粉面 红豆汤


粉汤面档:

红烧香菇鸡肉拌/面/米线 肉酱辣椒圈拌面 肉片汤粉/面 素汤粉/面 卤鸡翅 鸭珍 黑椒肠


盖浇饭:

红炖猪肘饭 糖醋鸡柳饭 (配菜:米饭、时蔬)


套餐:

鸡排腿锡纸煲饭 猪扒锡纸煲饭 (配菜:炒饭、腊肠什锦豆蒸饭、烤土豆、西兰花)

蜜汁梅花肉叉烧饭 黑椒鸡腿粒饭 (配菜:扬州炒饭/菠萝炒饭/米饭、胡萝卜丝、香菇片、洋葱)


川湘风味:

水煮肉片饭  水煮鱼片饭 (配菜:青瓜、黄豆芽、莲藕、海带结)


现做小炒:

蒜苔海鲜菇炒肉丝饭 尖椒炒梅肉饭


卤肉档:

卤鸡腿 卤鸡翅 鸭珍 卤豆干 卤猪蹄 卤猪龙骨 卤猪筒骨


特色风味:

黑椒香草鸡扒套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

特色汉堡套餐(配薯条、烤鸡翅、黑椒肉肠/鸡米花)

鲷鱼大虾套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

黑椒猪扒套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

巴西烤肉套餐(配炒饭、时蔬)

三明治套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

联系信息
学校地址: 海南老城经济开发区青龙路5号
招生电话:0898-67533333 / 0898-67200599
学校邮箱:bwhnfx@bwhnfx.com
邮政编码:571200

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