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3月03日-3月07日第3周食谱

发布时间:2025-03-03 12:02:40

星期一

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 肉松海贝蛋糕 特色烤面包 煎饺 油酥饼 煎包 芋头饼  手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 地瓜 茶叶蛋 豆浆

自选午餐:秘制烤鸭腿 虫草花蒸鸡 炸鳕鱼排 辣椒炒肉 番茄炒鸡蛋 黄豆芽炒粉丝 咖喱土豆块 蒜蓉小油菜 米饭 龙骨黄豆苦瓜汤

自选晚餐:咖喱牛腩 花生蒸凤爪 彩椒鸭胸肉片 咖喱鱼丸 蟹柳蒸蛋 香葱南瓜 白灼菜心 米饭 绿豆汤

夜宵:特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式点心 什锦炒饭/粉面 现煮伊面/粉汤 枸杞雪梨汤


星期二

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 海苔肉松蛋糕 香芋面包 煎饺 油酥饼 煎包 芋头饼 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 玉米 水煮蛋 豆浆

自选午餐:香脆炸鸡翅 黑椒肉片 沙姜盐焗鸡 腐皮虾卷 韭黄炒肉丝 蒜苔炒腊肉 热拌海带结 白灼菜心 米饭 紫菜蛋汤

自选晚餐:蜜汁叉烧肉 蒜香干煸鸭 酥香鸡米花 胡萝卜沫蒸蛋 辣炒肉丝炒海鲜菇 包菜炒粉丝 清炒黄白菜 米饭 红豆汤

夜宵:特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式点心 什锦炒饭/粉面 现煮伊面/粉汤 红豆汤


星期三

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 黄金蛋糕 香芋面包 煎饺 油酥饼 煎包 芋头饼 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 玉米 水煮蛋 豆浆

自选午餐:香辣大虾 卤水鸭 酸菜扣肉 窝蛋蒸肉 麻婆豆腐 黑椒肉肠 辣炒土豆丝 白灼娃娃菜 米饭 胡萝卜龙骨玉米汤

自选晚餐:泰式烤鸡 孜然梅肉粒 小炒牛肉 苦瓜炒鸡蛋 素炒西兰花 黄豆芽炒粉丝 白灼小油菜 米饭 红糖姜水

夜宵:特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式点心 什锦炒饭/粉面 现煮伊面/粉汤 菊花茶


星期四

早餐:炒粉 现煮伊面/粉汤 黄金蛋糕 鸡肉肠烤面包 煎饺 油酥饼 煎包 芋头饼 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 玉米 水煮蛋 豆浆

自选午餐:椒盐鸭翅根 豆豉焖鱼块 烤鸡排腿 小炒肉 红烧茄子 宫保鸡丁 小葱炒木瓜 白灼菜心 米饭 冬瓜老鸭汤

自选晚餐:姜汁白切鸡 土豆红烧肉 香辣肉片 回锅肉 西红柿炒鸡蛋 手撕包菜 蒜蓉黑白叶 米饭 紫菜蛋汤

夜宵:特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式点心 什锦炒饭/粉面 现煮伊面/粉汤 枸杞雪梨汤


星期五

早餐:炒粉 肉蛋粉汤面 肉松海贝蛋糕 热狗肠面包 煎饺 煎包 油酥饼 芋头饼 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 地瓜 水煮蛋 豆浆

自选午餐:隆江猪肘 香菇红烧鸡 菠萝咕咾肉 酥脆鸡排 辣椒炒鸡蛋 脆皮黄瓜 香葱绿豆芽 白灼上海青 米饭 枸杞老鸡汤

自选晚餐:烤鸡扒 红焖鸭 粉丝扇贝 酥炸小酥肉 木耳炒肉片 窝蛋蒸肉 蒜蓉金丝白 米饭 绿豆汤

夜宵:现煮粉汤/伊面汤(加蛋) 特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式面包 什锦炒饭/粉面红豆汤


粉汤面档:

红烧香菇鸡肉拌/面/米线 肉酱辣椒圈拌面 肉片汤粉/面 素汤粉/面 卤鸡翅 鸭珍 黑椒肠 雪花鸡排


盖浇饭:

黑椒肉片饭 肉沫茄子饭 咖喱鸡饭 肉丝辣椒圈饭(配菜:米饭、时蔬)


套餐:

烤鸡扒锡纸煲饭 黄金猪扒锡纸煲饭(配菜:杂豆腊肠蒸饭、烤土豆、西兰花)

蜜汁梅花肉叉烧饭 黑椒鸡腿粒饭(配菜:扬州炒饭、菠萝炒饭、米饭 胡萝卜丝,香菇片,洋葱)


川湘风味:

水煮肉片饭 水煮鱼片饭(配菜:青瓜、黄豆芽、莲藕、海带结)


现做小炒:

青椒炒肉丝饭 彩椒豆皮炒肉片饭


卤肉档:

卤鸡腿 卤鸡翅 鸭珍 卤豆干 卤猪蹄 卤猪龙骨 卤猪筒骨


特色风味:

黑椒香草鸡扒套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

特色汉堡套餐(配薯条、烤鸡翅、黑椒肉肠/鸡米花)

鲷鱼大虾套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

黑椒猪扒套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

巴西烤肉套餐(配炒饭、时蔬)

三明治套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

联系信息
学校地址: 海南老城经济开发区青龙路5号
招生电话:0898-67533333 / 0898-67200599
学校邮箱:bwhnfx@bwhnfx.com
邮政编码:571200

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