首页 - 校园资讯 - 食堂菜谱

11月17日-11月21日第12周食谱

发布时间:2025-11-17 11:28:28

星期一

早餐:现炒三丝河粉、现煮肉蛋粉汤面、特色烤面包、玉枕蛋糕、三明治、千层饼、手抓饼、煎饺、叉烧包、奶黄花卷、板栗地瓜、水煮鸡蛋、番茄牛肉粥

夜宵:特色烤中式面包、蛋糕、酥饼、什锦炒粉面、现煮粉汤(加蛋)、绿豆汤

粉面档(午晚餐):茄子肉沫打卤面/粉、西红柿鸡蛋打卤面/粉、杂酱肉沫打卤面/粉、瘦肉汤粉/汤面

自选午餐:椒盐海鱼(2条)、红烧猪肘、酸辣鸭胗、白灼菜心、米饭、芥菜肉沫汤

自选晚餐:手撕盐焗鸡、椒粒孜然梅肉片、丝瓜炒鸡蛋、白灼生菜、米饭、红糖姜水

现煮水饺/馄饨:手工水饺、现煮馄饨

砂锅焗:砂锅焗咸水鸭饭(配米饭、小菜、时蔬)

盖浇饭:泰式咖喱牛腩盖饭(配咖喱炒饭、小菜、时蔬)

西餐:西式香草鸡扒套餐(配主食、粗粮、时蔬)

小吃:烤鸡翅、烤鸭腿、烤鸡中翅、椒盐鸡尖、柠檬鸭爪、炸鸡翅、炸薯条、爆浆鸡排、蒜香掌中宝、腐皮虾卷、地瓜丸、南瓜饼

小炒:小炒蛤蜊肉、彩椒炒肉肠饭、黑椒梅肉片饭、爆炒蟹味菇炒肉片、花菜炒肉饭、宫保鸡丁饭、青瓜肉片、牛肉片滑蛋饭(配米饭、时蔬)

炒面:三丝炒米粉(配:鸡翅、煎蛋、青菜)


星期二

早餐:现炒三丝豉油面、现煮肉蛋粉汤面、油条、肉松蛋糕卷、芝士热狗面包、鸡蛋饼、猪肉大葱饼、煎饺、叉烧包、香芋包、玉米、水煮鸡蛋、红枣桂圆小米粥

夜宵:特色烤中式面包、蛋糕、酥饼、什锦炒粉面、现煮粉汤(加蛋)、枸杞雪梨汤

粉面档(午晚餐):茄子肉沫打卤面/粉、西红柿鸡蛋打卤面/粉、杂酱肉沫打卤面/粉、瘦肉汤粉/汤面

自选午餐:水煮肉片、卤水咸水鸭、小炒肉、清炒小白菜、米饭、冬瓜海白汤

自选晚餐:梅菜扣肉、咖喱鸡腿粒、小葱炒绿豆芽、清炒小白菜、米饭、西红柿蛋汤

现煮水饺/馄饨:手工水饺、现煮馄饨

砂锅焗:砂锅焗猪脚饭(配米饭、小菜、时蔬)

盖浇饭:黑椒鸡肉粒盖饭(配扬州炒饭、小菜、时蔬)

西餐:巴西烤肉套餐(配主食、粗粮、时蔬)

小吃:烤鸡翅、烤鸭腿、烤鸡中翅、椒盐鸡尖、柠檬鸭爪、炸鸡翅、炸薯条、爆浆鸡排、蒜香掌中宝、腐皮虾卷、地瓜丸、南瓜饼

小炒:小炒蛤蜊肉、彩椒炒肉肠饭、黑椒梅肉片饭、爆炒蟹味菇炒肉片、花菜炒肉饭、宫保鸡丁饭、青瓜肉片、牛肉片滑蛋饭(配米饭、时蔬)

炒面:豉油炒竹升面(配:鸡翅、煎蛋、青菜)


星期三

早餐:现炒三丝河粉、现煮肉蛋粉汤面、特色烤面包、酥皮蛋糕、三明治、油酥饼、三角糖饼、煎饺、鲜肉包、奶香馒头、淮山、水煮鸡蛋、山药粥

夜宵:特色烤中式面包、蛋糕、酥饼、什锦炒粉面、现煮粉汤(加蛋)、菊花茶

粉面档(午晚餐):茄子肉沫打卤面/粉、西红柿鸡蛋打卤面/粉、杂酱肉沫打卤面/粉、瘦肉汤粉/汤面

自选午餐:窝蛋蒸肉、红油鸡、香干炒肉、白灼菜心、米饭、莲藕玉米猪骨汤

自选晚餐:蜜汁烤鸡(大块)、青椒炒香肠、炸鸡翅根(2个)、蒜蓉炒娃娃菜、米饭、红糖姜水

现煮水饺/馄饨:手工水饺、现煮馄饨

砂锅焗:砂锅烧汁肉片饭(配米饭、小菜、时蔬)

盖浇饭:面包糠炸鸡块饭(配菠萝炒饭、小菜、时蔬)

西餐:法式羊排套餐(配主食、粗粮、时蔬)

小吃:烤鸡翅、烤鸭腿、烤鸡中翅、椒盐鸡尖、柠檬鸭爪、炸鸡翅、炸薯条、爆浆鸡排、蒜香掌中宝、腐皮虾卷、地瓜丸、南瓜饼

小炒:小炒蛤蜊肉、彩椒炒肉肠饭、黑椒梅肉片饭、爆炒蟹味菇炒肉片、花菜炒肉饭、宫保鸡丁饭、青瓜肉片、牛肉片滑蛋饭(配米饭、时蔬)

炒面:咖喱炒越南米粉(配:鸡翅、煎蛋、青菜)


星期四

早餐:现炒三丝豉油面、现煮肉蛋粉汤面、油条、哈雷蛋糕、芝士热狗面包、斑斓饼、南瓜饼、煎饺、叉烧包、豆沙包、板栗地瓜、水煮鸡蛋、鲜虾西芹粥

夜宵:特色烤中式面包、蛋糕、酥饼、什锦炒粉面、现煮粉汤(加蛋)、红豆汤

粉面档(午晚餐):茄子肉沫打卤面/粉、西红柿鸡蛋打卤面/粉、杂酱肉沫打卤面/粉、瘦肉汤粉/汤面

自选午餐:土豆炖红烧肉、麻婆豆腐、粉丝包菜、米饭、紫菜蛋汤

自选晚餐:姜蓉隔水蒸鸭、川味小炒肉、西红柿炒鸡蛋、白灼菜心、米饭、绿豆汤

现煮水饺/馄饨:手工水饺、现煮馄饨

砂锅焗:肉沫香辣豆腐饭(配米饭、小菜、时蔬)

盖浇饭:台式肉酱盖饭(配蛋炒饭、小菜、时蔬)

西餐:黑椒猪扒套餐(配主食、粗粮、时蔬)

小吃:烤鸡翅、烤鸭腿、烤鸡中翅、椒盐鸡尖、柠檬鸭爪、炸鸡翅、炸薯条、爆浆鸡排、蒜香掌中宝、腐皮虾卷、地瓜丸、南瓜饼

小炒:小炒蛤蜊肉、彩椒炒肉肠饭、黑椒梅肉片饭、爆炒蟹味菇炒肉片、花菜炒肉饭、宫保鸡丁饭、青瓜肉片、牛肉片滑蛋饭(配米饭、时蔬)

炒面:三丝培根丝炒面(配:鸡翅、煎蛋、青菜)


星期五

早餐:现炒三丝河粉、现煮肉蛋粉汤面、特色烤面包、虎皮蛋糕、三明治、葱油饼、麻酱饼、煎饺、叉烧包、南瓜馒头、玉米、水煮鸡蛋、八宝粥

粉面档(午晚餐):茄子肉沫打卤面/粉、西红柿鸡蛋打卤面/粉、杂酱肉沫打卤面/粉、瘦肉汤粉/汤面

自选午餐:甜酸罗非鱼、海南扣肉、辣炒土豆片、白菜生菜、米饭、虫草花鸡汤

自选晚餐:蜜汁烤五花肉、卤鸭翅(2个)、榨菜炒肉丝、白灼菜心、米饭、紫菜蛋汤

现煮水饺/馄饨:手工水饺、现煮馄饨

砂锅焗:肉沫红烧茄子饭(配米饭、小菜、时蔬)

盖浇饭:泰式大鸡腿套餐盖饭(配芽菜炒饭、小菜、时蔬)

西餐:中东烤肉面包套餐(配主食、粗粮、时蔬、薯条)

小吃:烤鸡翅、烤鸭腿、烤鸡中翅、椒盐鸡尖、柠檬鸭爪、炸鸡翅、炸薯条、爆浆鸡排、蒜香掌中宝、腐皮虾卷、地瓜丸、南瓜饼

小炒:小炒蛤蜊肉、彩椒炒肉肠饭、黑椒梅肉片饭、爆炒蟹味菇炒肉片、花菜炒肉饭、宫保鸡丁饭、青瓜肉片、牛肉片滑蛋饭(配米饭、时蔬)

联系信息
学校地址: 海南老城经济开发区青龙路5号
招生电话:0898-67533333 / 0898-67200599
学校邮箱:bwhnfx@bwhnfx.com
邮政编码:571200

入校报名

关注微信公众号
了解学校更多资讯
Copyright © 2021 北京外国语大学附属海南外国语学校 All rights reserved     琼ICP备2022003775号-1
技术支持:绿色创意