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9月22日-9月26日第4周食谱

发布时间:2025-09-22 09:36:10

星期一

早餐:炒粉、现煮伊面/粉汤、虎皮蛋糕、肉松包、三明治套餐、煎饺、煎包、油酥饼、手工菜包、手工肉包、玉米、水煮蛋、豆浆、肉沫粥

自选午餐:隆江猪肘、咖喱鸡肉、黑椒煎猪扒、粉丝蒸扇贝、丝瓜鸡蛋、醋溜土豆丝、白灼菜心、米饭、芥菜肉沫海白汤

晚餐:彩椒梅肉饭、肉肠炒花菜饭、香干肉片饭、葱花肉沫滑蛋饭、海鲜菇炒爽肉饭、莴笋肉片饭、腊肠炒饭套餐(配烤鸡翅/煎蛋)、白切鸭、西红柿土豆炖牛腩、肉沫茄子、香酥翅根、白灼菜心、米饭、西红柿蛋花汤


星期二

早餐:炒粉、现煮伊面/粉汤、可可戚风蛋糕、芋泥花环面包、三明治套餐、煎饺、煎包、芋头饼、手工菜包、手工肉包、地瓜、茶叶蛋、豆浆、肉沫粥

自选午餐:干煸鸭、烤鸡排腿、蚝油肉片、椒盐大虾、肉沫粒炒玉米、黄豆芽炒粉丝、白灼生菜、米饭、冬瓜海白汤

晚餐:葱花肉沫滑蛋饭、海鲜菇炒爽肉饭、莴笋肉片饭、彩椒梅肉饭、瘦肉炒花菜饭、香干肉片饭、腊肠炒饭套餐(配烤鸡翅/煎蛋)、盐焗手撕鸡、卤鸭腿、西红柿炒鸡蛋、肉片炒西兰花、清炒金丝白、米饭、紫菜蛋汤


星期三

早餐:炒粉、现煮伊面/粉汤、海苔肉松蛋糕、芝士火腿面包、三明治套餐、煎饺、煎包、葱油饼、手工菜包、手工肉包、玉米、水煮蛋、豆浆、肉沫粥

自选午餐:特色烤鸡、蜜汁烤五花肉、回锅肉、香煎鲳鱼、窝蛋蒸肉、香葱南瓜、白灼菜心、米饭、萝卜丝猪骨汤

晚餐:黑椒牛肉饭、培根滑蛋、秀珍菇炒肉片饭、辣炒猪耳朵饭、回锅肉饭、土豆片炒肉饭、腊肠炒饭套餐(配烤鸡翅/煎蛋)、木耳炖猪脚、脆皮鸡腿粒、白笋芋头梗焖五花肉片、包菜炒粉丝、蒜蓉黑叶白、米饭、绿豆汤


星期四

早餐:炒粉、现煮伊面/粉汤、金枕蛋糕、港式菠萝包、三明治套餐、煎饺、煎包、糯米饼、手工菜包、手工肉包、地瓜、五香鸡蛋、豆浆、肉沫粥

自选午餐:隔水蒸咸水鸭、黄金猪扒、孜然梅肉粒、花生蒸虎皮凤爪、猪肉炖粉条、蒜苔炒腊肉、白灼生菜、米饭、菠菜鲜菇鸡蛋汤

晚餐:香菇滑鸡饭、回锅肉饭、秀珍菇炒肉片饭、土豆片炒肉饭、辣炒猪耳朵饭、黑椒牛肉饭、腊肠炒饭套餐(配烤鸡翅/煎蛋)、菠萝咕咾肉、蜜汁鸡扒、肉沫茄子、韭黄炒鸡蛋、醋溜白菜、米饭、红豆汤


星期五

早餐:炒粉、现煮伊面/粉汤、蛋糕卷、椰香面包、三明治套餐、煎饺、煎包、鸡蛋饼、手工菜包、手工肉包、玉米、茶叶蛋、豆浆、肉沫粥

自选午餐:红烧肉、藤椒鸡扒、烧汁肉片、奥尔良鸡翅、水蒸蛋、肉沫豆腐、蒜蓉小油菜、米饭、玉米胡萝卜猪骨汤

晚餐:香芹肉片饭、青瓜炒肉饭、腊肠炒饭套餐(配烤鸡翅/煎蛋)、干葱豉油鸡、秘制叉烧肉、咖喱鱼丸、腊肉炒花菜、蒜蓉炒小白菜、米饭、鲜虫草花汤


粉汤面档

西北羊杂/粉/米线、肉酱面/粉/米线、肉片汤粉/面、现煮粉汤面、卤鸡翅、素汤粉/面


卤肉档

卤水鸡腿、卤猪蹄、卤水鸭胗、酱猪棒骨


盖浇饭(午餐)

黑椒肉片饭(配米饭/时蔬)、红烧茄子饭(配米饭/时蔬)


粒粒香(午餐)

蜜汁梅花肉叉烧饭(配菜:扬州炒饭/芽菜炒饭/米饭、胡萝卜丝、香菇片、洋葱、青菜)、香辣鸡腿粒饭(配菜同上)


川湘风味(午餐)

水煮肉片饭(配菜:青瓜、黄豆芽、莲藕、海带结)


特色风味

星期一:黑椒香草鸡扒套餐(配意粉/炒饭、烤土豆、时蔬)

星期二:泰式牛腩套餐(配意粉/炒饭、烤土豆、时蔬)

星期三:鸡肉卷套餐(配意粉/炒饭、烤土豆、时蔬)

星期四:巴西烤肉套餐(配意粉/炒饭、烤土豆、时蔬)

星期五:芝士汉堡套餐(配烤肠、薯条、时蔬)


夜宵

特色烤中式面包、蛋糕、酥饼(糖酥饼、绿豆酥饼、花生酥饼、红豆酥饼)、西式点心、什锦炒饭/粉面、现煮伊面/粉汤、甜汤(绿豆汤、枸杞雪梨汤、红豆汤、菊花茶、罗汉果茶轮换)

联系信息
学校地址: 海南老城经济开发区青龙路5号
招生电话:0898-67533333 / 0898-67200599
学校邮箱:bwhnfx@bwhnfx.com
邮政编码:571200

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