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10月8日-10月12日周食谱

发布时间:2024-10-08 15:50:27

星期二

早餐:铁板肉片炒粉 肉蛋粉汤面 蛋糕  特色烤面包 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 粗粮 茶叶蛋 豆浆

自选午餐:黄豆炖猪肘 秘制烤大鸡腿 香辣大虾 回锅肉 家常豆腐 彩椒炒鸭肉片 黄豆芽炒粉丝 白灼菜心 米饭  莲藕花生猪骨汤

自选晚餐:干煸鸭 蜜汁叉烧肉 奥尔良烤鸡翅 鹌鹑蛋红烧肉 小瓜炒肉片 窝蛋蒸肉 白灼生菜 米饭 西红柿蛋汤

夜宵:现煮粉汤/伊面汤(加蛋) 特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式面包 什锦炒饭/粉面 枸杞雪梨汤


星期三

早餐:铁板肉片炒粉 肉蛋粉汤面 蛋糕  特色烤面包 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 粗粮  茶叶蛋 豆浆

自选午餐:糖醋里脊 酱油烤鸡 酥脆鸡翅 酸菜鱼 咖喱鱼丸 鱼香肉丝 辣炒土豆丝 白灼娃娃菜 米饭 枸杞炖鸡汤

自选晚餐:土豆红烧肉 蜜汁烤鸭腿 辣子鸡 西红柿炒鸡蛋 黑椒肉片 包菜炒粉丝 白灼上海青 米饭 罗汉果菊花

夜宵:现煮粉汤/伊面汤(加蛋) 特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式面包 什锦炒饭/粉面 枸杞雪梨汤


星期四

早餐:铁板肉片炒粉 肉蛋粉汤面 蛋糕  特色烤面包 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 粗粮  茶叶蛋 豆浆

自选午餐:沙姜盐焗鸡(大块) 红焖鸭肉 香酥鸡米花 水煮肉片 西兰花肉片 五彩黑椒肠 拌海带结 白灼菜心 米饭 黄豆炖苦瓜龙骨汤

自选晚餐:香菇炖猪肘 卤水鸭 黄豆红烧肉 杏鲍菇炒梅花肉 水蒸蛋 鸡丁炒玉米粒 白灼生菜 米饭 绿豆汤

夜宵:现煮粉汤/伊面汤(加蛋) 特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式面包 什锦炒饭/粉面 枸杞雪梨汤


星期五

早餐:铁板肉片炒粉 肉蛋粉汤面 蛋糕  特色烤面包 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 粗粮  茶叶蛋 豆浆

自选午餐:咖喱牛腩 剁椒蒸鱼 秘制烤鸡扒 扣肉 水煮鱼片 红烧豆腐 包菜炒粉丝 白灼上海青 米饭 胡萝卜玉米龙骨汤

自选晚餐:叉烧梅花肉 秘制烤鸡排腿 隔水蒸鸡 小炒肉 窝蛋蒸肉 小瓜炒肉片 白灼娃娃菜 米饭 紫菜蛋汤

夜宵:现煮粉汤/伊面汤(加蛋) 特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式面包 什锦炒饭/粉面 枸杞雪梨汤


星期六

早餐:铁板肉片炒粉 肉蛋粉汤面 蛋糕  特色烤面包 手工菜包 手工肉包 生滚肉片粥 生滚窝蛋肉片粥 粗粮  茶叶蛋 豆浆

自选午餐:烤鸭腿 盐焗鸡 毛血旺 拌猪耳 干锅花菜 什锦鸡丁 蟹柳蒸蛋 白灼菜心 米饭 虫草花肉沫汤

自选晚餐:彩椒炒牛肉 香酥小酥肉 木耳炖猪脚 姜葱炒鸡 花蛤炒韭菜花 豆芽炒粉丝 白灼生菜 米饭 银耳红枣汤

夜宵:现煮粉汤/伊面汤(加蛋) 特色烤中式面包 蛋糕 酥饼 西式面包 什锦炒饭/粉面 枸杞雪梨汤


粉汤面档:

西红柿打卤粉/面/米线 肉酱打卤粉/面/米线 香辣肉酱打卤/面/粉  肉片汤粉面加面、加粉 卤鸡腿/鸡翅 番茄鹌鹑蛋 卤豆腐片


盖浇饭:

午餐:红烧猪肘饭 辣子鸡丁饭

晚餐:番茄金针菇肉片饭 肉沫茄子饭


锡纸煲仔饭:

午餐:鸡油腊味煲仔饭 黑椒牛肉煲仔饭

晚餐:韩式烤肉煲仔饭 蜜汁鸡扒煲仔饭


酱大骨套餐:

猪龙骨套餐饭 猪筒骨套餐饭 酱猪蹄饭


特色风味:

黑椒香草鸡扒套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

特色汉堡套餐(配薯条、烤鸡翅、黑椒肉肠/鸡米花)

鲷鱼大虾套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

黑椒猪扒套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

巴西烤肉套餐(配炒饭、时蔬)

三明治套餐(配肉酱意粉、烤土豆、时蔬)

联系信息
学校地址: 海南老城经济开发区青龙路5号
招生电话:0898-67533333 / 0898-67200599
学校邮箱:bwhnfx@bwhnfx.com
邮政编码:571200

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