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10月8日-10月12日周食谱

发布时间:2024-10-08 15:47:39

星期二

早餐:肉松吐司  玉米包  蚝油生菜  三丝炒河粉  水煮蛋  皮蛋瘦肉粥

课间餐:学生奶  纸杯蛋糕

中餐:南瓜馒头  香米饭  脆皮小鸡腿  鹌鹑蛋红烧肉  香芹彩椒炒豆干  荷塘小炒  清炒广东菜心  红枣枸杞老鸡汤  哈密瓜

晚餐:奶香馒头  香米饭  蜜汁鸭腿  蒜苗洋葱炒后腿肉  西红柿炒蛋  百合炒南瓜  清炒黑叶白  地瓜  雪耳莲子汤

夜宵:鸡汤水饺


星期三

早餐:杂粮面包  南瓜发糕  蒜香上海青  多彩炒饭  椒盐鹌鹑蛋  豆浆

课间餐:学生奶  港式蛋挞

中餐:花卷  香米饭  糖醋大虾  泰式咖喱鸡  醋溜土豆丝  粉丝腐竹炒白菜  清炒生菜  海带肉沫汤  嘎啦苹果

晚餐:波菜馒头  米饭  黄豆焖猪脚  烧汁鸭脯  小瓜炒肉片  彩椒炒豆皮  蒜蓉炒上海青  金瓜  绿豆汤

夜宵:热牛奶  墨西哥包


星期四

早餐:燕麦包  紫薯包  蒜蓉菜心  肉丝炒面  水煮蛋  胡萝卜玉米排骨粥

课间餐:伊利酸奶  老婆饼

中餐:红米饭  紫薯馒头  梅菜红烧肉  土豆条炒鸡柳  西兰花炒肉片  韭菜炒绿豆芽  上汤娃娃菜  冬瓜海白汤  香梨

晚餐:北方花卷  米饭  咕噜肉  肉沫蒸蛋  西芹炒腊肠  韭黄文蛤肉  清炒油麦菜  小土豆  紫菜蛋花汤

夜宵:红豆薏米汤  炒河粉


星期五

早餐:椰蓉面包  鲜肉包  蒜蓉黑叶白  紫菜云吞  卤鹌鹑蛋  红豆西米露

课间餐:学生奶  甜甜圈

中餐:葱香馒头  香米饭  木耳腐竹炖排骨  葱爆文昌鸡  红烧豆腐  包菜炒粉丝  蒜蓉炒菜心  排骨玉米汤  石榴

晚餐:胡萝卜馒头  米饭  玉米蒸肉饼  糖醋鱼块  花菜炒腊肉  鱼香肉丝  清炒黑叶白  玉米  菊花罗汉果汤

夜宵:绿豆汤  肉松蛋糕


星期六

早餐:芝士面包  椰奶包  手工拉面(龙骨汤、水波蛋、基围虾、海白·肉片·菜心)

课间餐:学生奶  绿豆饼

中餐:黑米饭  馒头  脆皮鸡翅  萝卜牛腩  猪肉炖粉条  三色玉米炒蛋  蒜蓉炒小白菜  虫草花老鸭汤  皇帝蕉

联系信息
学校地址: 海南老城经济开发区青龙路5号
招生电话:0898-67533333 / 0898-67200599
学校邮箱:bwhnfx@bwhnfx.com
邮政编码:571200

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