尊敬的家长，亲爱的同学们：

您好！日月其迈，时盛岁新。转眼间，我们即将告别这一学期的忙碌时光，迎接翘首以盼的寒假到来。在此，我们衷心感谢家长们过去一年对学生教育的热情支持和深刻理解。同时，对同学们的努力拼搏和积极进取表达崇高的敬意。为了确保每位同学都能度过一个平安、快乐且充实的假期，根据上级部门相关要求，经学校研究决定，现将放假返校时间、各类温馨提示及假期综合实践活动等相关事项通告如下：

放假及返校时间

各学部具体放假、返校时间以班级家长群通知为准。

牢记安全，才能守护幸福的港湾

一、珍爱生命 预防溺水

假期里请注意外出安全，避免到危险水域玩耍。请同学们务必做到：不私自下水，不与他人结伴，无家长带领时不游泳，不熟悉水性时不擅自救援。

二、遵规守矩，平安出行

遵循交通法规，培养文明出行习惯。过马路走斑马线，避免闯红灯和翻越隔离栏。出行时避免搭乘非法运营或存在安全隐患的车辆，不违规驾驶电动车和摩托车。

三、科学预防，守护健康

冬季是传染性疾病高发期，应勤洗手、多饮水，规律作息，保证充足睡眠。出现可疑症状及时就诊于正规医疗机构。

四、消防安全，警钟长鸣

注重居家和出行时的电气和燃气安全，外出旅行遵守景区防火规定。发现火情立即报警或告知成年人，牢记火警和急救电话。

五、文明旅行，安全在心

在旅行过程中，应避免前往未开发或未开放的景点。选择正规旅行社，熟知各类交通工具及景区的应急处置措施。同时，尊重当地的风俗习惯和禁忌。

六、健康娱乐，谨防诈骗

倡导绿色、文明上网，避免网络争执和谩骂行为。远离不良内容，保护个人信息。谨慎结交网友，防范电信、网络诈骗。

七、食品安全，牢记心间

注意饮食安全，在正规商店购买食品，选择信誉良好的品牌。养成良好的饮食习惯，避免食用不洁食品。

爱与陪伴，方为静待花开的真谛

家长们，寒假是家庭团聚的最好时光。每个孩子都是家人的期盼，犹如百花园中的花朵，独具魅力，然而花期却各有差异。我们衷心建议各位家长，保持平和心态，多加陪伴，勤于沟通，珍惜这段宝贵的亲子时光。

一、让我们重视“碌碌有为”的精神

每个孩子都在不断成长和进步，尽管有的孩子可能暂时进展缓慢，但他们的努力和付出都值得我们肯定与赞美。作为家长，您的肯定将是他们日后乘风破浪最充足的底气，激发他们勇往直前。

二、尊重孩子们的“心理围墙”

我们需要理解孩子们在不同成长阶段的需求，给予他们适当的空间来表达自己。同时，明确行为边界是必要的，我们要在关爱与放任之间找到平衡。

三、避免成为“割草机父母”

在党支部书记、德育校长王如琨的引领下，学校为孩子们制定了“五育并举，全面发展”的成长目标，家长们应积极配合，激励孩子们主动参与并独立完成任务。要避免做“割草机父母”，扫清一切障碍只让孩子埋头学习是不可取的。世界那么大，鲜活真实，多鼓励孩子去参与、体验。

假期是与孩子亲密接触，共同成长的难得时光。无论是围炉煮茶，还是出游赏景，这些时刻都将成为我们家庭中最为宝贵的回忆。让我们以爱相伴，静待他们成长的花朵绽放。

持续前行，终将抵达梦想的彼岸

同学们，面对刚刚开始的寒假，我们可以从以下几个角度重新审视这个假期：

一、以“整体思维”看待假期，充分利用其适合积累型学习的特点。

寒假期间，我们有充足的时间进行长时间周期才能完成的积累性学习。例如，阅读一部完整的书籍、深入研究某一学科的特定专题等。如此一来，那些日常中被视为畏途的“大部头”著作，或许在不知不觉中就已沉浸式地阅读完毕；那些学科中难以攻克的部分，也如同滴水穿石般逐渐被攻破。

二、从“长期主义”的角度看待假期，将挑战性任务分解至每个假期。

同学们可以将成长过程中的长假视为一个整体，将具有挑战性的任务逐一分解到每个假期。例如，从现在开始，每个假期阅读一本书，那么完成的阅读量将颇为可观；每个假期安排一次旅行，便能游历众多地方；最困难的并非从99迈向100，而是从0跨越至1。那么，何不从这个寒假开始，翻开第一页书籍，迈出第一步？

三、以“连贯眼光”看待假期，实现学期的无缝衔接。

寒假作为学期与学期之间的间隙时间，为我们提供了一个巩固先前知识、预热后续学习的良机。回顾过往，整理思绪，让走过的路更具意义；展望未来，书写心得，使前行的道路更加明朗。

假期既是休整，也是挑战。希望同学们能够明确假期的意义，制定合理详细的安排，珍惜宝贵的时光，高效地完成各项计划。

假期综合实践活动

亲爱的同学们，寒假，对你们来说，是一段珍贵的学习、生活和成长时光。这既是充实课外知识、提升个人素养的宝贵时期，也是锻炼自主管理、自主学习能力，实现全面发展的关键契机。

随着2024年寒假的到来，我们期待每位同学都能以《北京外国语大学附属海南外国语学校海南外校学生五育素养20条》为核心，积极开展假期实践活动。希望大家通过勇于探索、敢于尝试和不断挑战自我，使这个寒假成为我们记忆中最璀璨的一段时光！

一、以“德”为先——爱党爱国、奉献社会，做强国的担当者。

天下至德，莫善于忠。爱国是人世间最深层、最持久的情感，是一个人立德之源、立功之本。在假期里，同学们可以通过参观红色教育基地、观看纪录片、阅读相关书籍等途径，深度了解党和国家的发展历程，感受革命先辈们为国家付出的巨大牺牲与努力，从而增强自身的爱党爱国情怀。同时，我们更应该将爱国情怀融入到实际行动中，关心社会发展，关注国家大事，积极投身于各类社会志愿服务与公益活动，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。

二、以“智”为重——衷情阅读、兴趣特长，做学习的享受者。

沉浸在卷册之间，启迪智慧，沐浴在书香之中，滋养心灵。在书的世界里，我们可以领略先人的智慧，感悟时代的变迁，体验各异的人生。借此假期，请同学们积极制定寒假阅读计划，深入研读经典名著、科普著作等。此外，我们还要发掘个人的兴趣特长，如绘画、音乐、舞蹈等，以全面提升个人综合素质。通过这些活动，使自己在博览群书中丰富知识、拓宽视野，同时在培养个人兴趣特长的过程中感受学习的乐趣。

三、以“体”为本——勤于锻炼、乐于竞技，做运动的快乐者。

生命源于活力，健康在于运动。运动不仅是保持身体健康的有效方式，更是促进心理健康、激发精神活力的关键途径。在寒假期间，同学们应积极培养良好的锻炼习惯，精心规划锻炼计划，并始终遵循循序渐进的原则，每天进行适量的体育运动，以增强体质和提高免疫力。同学们可选择个人喜爱的运动项目，如跑步、游泳、篮球、足球或羽毛球等，同时可以参加校内外举办的体育赛事，体验运动来的快乐与成就感。

四、以“美”为魂——乐于参与、追求艺术，做美艺的追求者。

美，犹如晨曦初现之际的首缕阳光，穿越时空的隔阂，始终能抚慰我们的心灵。而追求艺术，无疑是探寻美、体验美的必经之路。在这个美好的寒假里，同学们应通过多样化的方式去体验艺术的魅力，使心灵成为一座富饶的宝库。例如：可以欣赏音乐会，感受美妙旋律所带来的愉悦；参观美术展览，领略艺术家们的独特风采；甚至亲自创作春联、剪纸等艺术作品，将自己的情感和思考融入其中，描绘出一幅幅美丽的画卷。通过参与这些活动，提升自身的审美素养与艺术修养。

五、以“劳”为荣——帮做家务、参加劳动，做实践的参与者。

劳动之美，犹如一曲悠扬的天籁之音，它传承着坚毅与奉献的核心价值观，同时歌颂着荣耀与梦想的壮美篇章。在家人欢聚的美好时刻，同学们应充分展现对长辈的敬意与关爱，积极主动承担家庭责任，如洗衣拖地、烹饪美食、整理餐桌等日常家务，以养成良好的劳动习惯并提升实际操作能力。此外，还可与家人一同参与社区环境整治、协助环卫工人清理公园，通过实际行动，体验劳动的辛勤与欢乐，进而学会珍惜当下的幸福生活。

尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：安全犹如阳光，温暖且不可或缺。它渗透于日常生活的每个细节，是家庭幸福的基石。让我们共同努力，共建安全防线，为美好未来保驾护航。

佳节将临，北外附属海南外国语学校全体教职工，诚挚祝愿广大师生及家长新春快乐，阖家幸福，万事如意！愿新春之际，吉祥安康，欢乐满堂！

北京外国语大学附属海南外国语学校

2024年1月23日