轮滑,起源于英国，19世纪末传入我国，是全运会、亚运会的正式比赛项目，融健身、娱乐、趣味、时尚为一体。

轮滑是一项阳光健康的有氧运动，能对孩子的性格产生积极的影响，提高孩子的自信与勇气。轮滑可以提高呼吸、心肺系统机能，提高身体素质，使参与者头脑机智、反应灵活、体魄强壮、精力充沛、意志坚强，是一项非常符合中小学生健康发展的体育运动。

为丰富学生校园文化生活，我校开设了轮滑校本课程，由国家级教练员授课。轮滑课程主要分为基础班和进阶班，根据学生的运动能力因材施教，让学生充分体验轮滑乐趣、学有所成。

在基础班授课中，教练细心指导学生穿戴好轮滑鞋和护具，讲解、示范、纠正基础站姿，训练学生保持平衡的能力；从练习踏步、旋转、蹲起，到跨步移动、侧蹬滑行、及时刹车，教练耐心引导学生调整滑行姿势，让学生初步感受到轮滑运动的乐趣。基础打扎实，后期才会越滑越好。

在进阶班授课中，教练注重学生的体能训练，提高学生身体基础运动素养。训练学生速滑、自由花式绕桩、速度过桩的技能，通过速度、力量、旋转等技巧动作训练，锻炼学生的平衡能力，实现从“稳”到“飞”。

通过学习轮滑，学生们在运动中体验了乐趣，增强了体质，磨炼了意志。愿他们都能滑出精彩，成就无与“轮”比的人生。

供稿：教学教研中心