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5月18日-5月22日第12周食谱

发布时间:2026-05-18 09:10:26

星期一

早餐:菠萝包 爆汁鲜肉包 蒜香大白菜 芽菜鸡蛋香葱炒饭 茶叶蛋 八宝粥

课间餐:学生奶 芝士面包

午餐:《一碗大猪蹄饭》红烧大猪蹄 脆皮鸭翅根 海苔碎 香芹炒粉丝 白灼菜心 藜麦米饭 南瓜馒头 绿豆汤 稀饭 沃柑 红提

晚餐:奶香馒头 香米饭 土豆干锅鸡 糯米南瓜蒸排骨 西兰花炒肉片 绿豆芽炒韭菜 清炒黑叶白 玉米 红豆西米露

夜宵:红枣银耳汤 岩烧乳酪面包


星期二

早餐:《海鲜猪肉湿炒火锅面》(卤汁:基围虾.鱿鱼.猪肉丝.胡萝卜丝.葱段) 香芋面包 小油条 清炒上海青 盐焗鹌鹑蛋 胡萝卜玉米排骨补钙粥

课间餐:伊利酸奶 花样小披萨

午餐:《肉沫茄子打卤面》(肉沫.茄子.鹌鹑蛋.胡萝卜丝.咸鸭蛋) 黄豆猪脚 姜葱炒鸡 肉沫千叶 土豆片炒肉片 清炒小白菜 胡萝卜馒头 白米饭 胡萝卜玉米排骨汤 稀饭 皇帝蕉 火龙果

晚餐:小花卷 香米饭 红烧狮子头 油焖大虾 西芹炒培根 虾皮炒冬瓜 清炒娃娃菜 小土豆 紫菜蛋花汤

夜宵:紫菜手工香菇大葱小云吞


星期三

早餐:果酱蛋糕卷 鲜玉米段 清炒土豆丝 鸡蛋火腿炒东莞河粉 水煮蛋 紫薯燕麦米糊

课间餐:学生奶 芝麻饼

午餐:《广式烧腊双拼》广式叉烧肉 咖喱鸡块 腊肠 卤蛋 西兰花 包菜炒粉丝 清炒小油菜 香米饭 馒头 绿豆汤 稀饭 哈密瓜 石榴

晚餐:小馒头 香米饭 虫草花蒸鸡 新加坡肉骨茶 红烧豆腐墨鱼饼 肉沫蒸白萝卜 蒜蓉油麦菜 金瓜 雪梨银耳汤

夜宵:西红柿蛋花汤 扬州炒饭


星期四

早餐:肉卷 豆沙吐司 蚝油生菜 杂酱海南粉 鹌鹑蛋 芋头西米露

课间餐:伊利酸奶 纸杯蛋糕

午餐:《研学》脆皮鸡翅根*2 地瓜丸*2 黑椒肠*1 蛋糕卷*1 绿豆饼*1 沃柑*1 纯牛奶*1 《港式吊烧鸡双拼饭》吊烧鸡 孜然梅花肉 翻沙芋头 西兰花 上汤菠菜 胡萝卜条 玉米火腿紫菜饭圈 菠菜馒头 丝瓜海白汤 稀饭 苹果 西瓜

晚餐:小花卷 香米饭 广式烤鸭 海带结焖五花肉 双菌炒肉片 木耳豆皮炒肉丝 清炒大白菜 地瓜 冰糖马蹄甘蔗水

夜宵:手工鸡汤胡萝卜马蹄水饺


星期五

早餐:《海南鲜伊面汤》(海白.猪肝.鲜虾.二成肉.菜心丝.鸡蛋) 虎皮蛋糕 芝麻球 青菜牛肉粥

课间餐:学生奶 红豆饼

午餐:《香草黑椒鸭胸套餐》香草烤鸭胸 奥尔良鸡翅根 焦糖板栗 烤贝贝南瓜 迷你土豆 西红柿炒蛋 玉米 蒜香金丝白 白米饭 杂粮馒头 黑椒汁 绿豆汤 稀饭 绿橙 香梨

联系信息
学校地址: 海南老城经济开发区青龙路5号
招生电话:0898-67533333 / 0898-67200599
学校邮箱:bwhnfx@bwhnfx.com
邮政编码:571200

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