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3月30日-4月03日第5周食谱

发布时间:2026-03-30 11:04:10

星期一

早餐

中式点心:鲜肉包、玉米馒头、蒸紫薯糕

西式点心:黄油牛角包、蓝莓麦芬、鸡蛋蔬菜三明治

现煎早点:煎饺、韭菜盒子

环球早餐:经典培根蛋堡套餐

汤粉面:现煮伊面/河粉

热饮:原味豆浆

午餐

中式自选:大碗水煮肉片、蜜汁烤鸭腿、辣炒莲藕片、辣子鸡、肉末蒸豆腐、上汤娃娃菜

中式盖饭:鱼香肉丝盖饭、宫保鸡丁盖饭、小炒肉盖饭

中式汤粉面:西安茄子肉沫浇头面、四川麻辣肉酱面、现煮牛腩面、现煮海鲜面

西式套餐:主菜(香草鸡扒)+配菜(西兰花、黑椒肠、烤土豆、玉米)+主食(肉酱意面)

亚洲风味:主菜(韩式煎五花肉)+配菜(韩国辣白菜、西兰花、培根、海苔)+主食(芽菜炒饭)+料汁(韩式拌饭酱)

八大菜系(粤菜):广东生啫鸡套餐饭

饮品:柠檬红茶

水果:时令水果

晚餐

中式自选:麻辣烤鸡扒、菠萝糖醋里脊、小炒肉、水蒸蛋、清炒黄瓜、白灼菜心

自选小炒:荤菜(猪肉、肉肠、鸡丁、五花肉片);配菜(滑蛋、线椒、洋葱、香干、鹿茸菇)

中式汤粉面:西安茄子肉沫浇头面、四川麻辣肉酱面

西式风味套餐:主菜(美式经典烤肉拼盘)+配菜(西兰花、黑椒肠、烤土豆、玉米)+主食(肉酱意面)

亚洲风味:主菜(泰式椰浆咖喱鸡肉饭)+配菜(西兰花、培根、海苔、圣女果)+主食(咖喱炒饭)+料汁(咖喱汁)

饮品:柚子柠檬水

水果:时令水果

夜宵

中式点心:椰蓉包

西式点心:巧克力海绵蛋糕卷

汤粉面:现煮伊面/河粉

炒/腌粉面:叉烧腌粉

糖水:芋圆红薯汤

铁板小吃:黑椒/原味烤肠、鱼蛋墨鱼饼拼盘


星期二

早餐

中式点心:菜包、豆沙包、马拉糕

西式点心:原味丹麦酥、可丽饼、火腿生菜三明治

现煎早点:煎饺、猪肉馅饼

环球早餐:法式吐司水果套餐

汤粉面:现煮伊面/河粉

热饮:原味豆浆

午餐

中式自选:椒盐鸡尖、红烧鲳鱼、咖喱牛腩、小炒平菇、番茄炒蛋、白灼菜心

中式盖饭:红烧猪脚盖饭、咖喱鸡块盖饭、糖醋鸡柳盖饭

中式汤粉面:重庆小面、青瓜肉丝拌面、现煮牛腩面、现煮海鲜面

西式套餐:主菜(BBQ酱烤鸡翅)+配菜(西兰花、虾脆片、烤土豆、玉米)+主食(肉酱意面)

亚洲风味:主菜(坦都里烤腿)+配菜(西兰花、培根、海苔、圣女果)+主食(菠萝彩豆炒饭)

八大菜系(川菜):藤椒酸菜鱼套餐饭

饮品:蜂蜜柚子茶

水果:时令水果

晚餐

中式自选:红烧肉、盐焗鸡、丝瓜炒鸡蛋、香菜孜然肉片、酥脆鸡米花、清炒小油菜

自选小炒:荤菜(猪肉、三文治、鸡腿肉块、五花肉片);配菜(西兰花、土豆丝、青椒、莴笋、酸菜)

中式汤粉面:重庆小面、青瓜肉丝拌面

西式风味套餐:主菜(铁板牛腩粒套餐)+配菜(西兰花、黑椒肠、烤土豆、玉米)+主食(肉酱意面、餐包)

亚洲风味:主菜(柠檬香草猪排烩饭套餐)+配菜(西兰花、培根、海苔、圣女果)+主食(芽菜炒饭)+料汁(甜辣酱)

饮品:桃桃蜜柚

水果:时令水果

夜宵

中式点心:豆沙酥

西式点心:草莓甜甜圈

汤粉面:现煮伊面/河粉

炒/腌粉面:叉烧腌粉

糖水:大黄米汤圆

铁板小吃:黑椒/原味烤肠、鱼蛋墨鱼饼拼盘


星期三

早餐

中式点心:奶黄包、荞麦馒头、山药糕

西式点心:提子餐包、玛芬蛋糕、番茄火腿三明治

现煎早点:炒粉、白菜煎包

环球早餐:意式火腿蛋卷套餐

汤粉面:现煮伊面/河粉

热饮:原味豆浆

午餐

中式自选:蒜香鸡翅根(2个)、干煸豆角、红烧猪脚、小炒肉、酸辣土豆丝、蒜蓉奶白菜

中式盖饭:花生辣子鸡饭、回锅肉盖饭、肉酱茄子盖饭

中式汤粉面:湖南香辣肉丝浇头面、老北京炸酱面、现煮牛腩面、现煮海鲜面

西式套餐:主菜(法式香煎猪扒)+配菜(西兰花、黑椒肠、烤土豆、玉米)+主食(黑椒意面)

亚洲风味:主菜(越南黑椒巴沙鱼套餐)+配菜(西兰花、培根、海苔、圣女果)+主食(菠菜汁炒饭)+料汁(芝麻沙拉酱)

八大菜系(鲁菜):四喜丸子套餐饭

饮品:芋圆葡萄

水果:时令水果

晚餐

中式自选:潮式卤鸭、窝蛋蒸肉沫、蜜汁芝麻烤鸡、杏鲍菇炒肉片、蒜蓉炒小白菜、家常千叶豆腐

自选小炒:荤菜(猪肉片、培根、鸡腿肉块、五花肉片);配菜(辣白菜、青瓜、尖椒、莲藕、海鲜菇)

中式汤粉面:湖南香辣肉丝浇头面、老北京炸酱面

西式风味套餐:主菜(凯撒沙拉鸡肉套餐)+配菜(西兰花、黑椒肠、烤土豆、玉米)+主食(黑椒意面)

亚洲风味:主菜(韩式烤肉套餐)+配菜(西兰花、海苔、青瓜条、滑蛋)+主食(菠萝彩豆饭)

饮品:百香果茶

水果:时令水果

夜宵

中式点心:肉松包

西式点心:酥皮蛋挞

汤粉面:现煮伊面/河粉

炒/腌粉面:叉烧腌粉

糖水:香芋西米露

铁板小吃:黑椒/原味烤肠、鱼蛋墨鱼饼拼盘


星期四

早餐

中式点心:香菇青菜包、黑米馒头、南瓜糕

西式点心:肉松面包、丹麦酥、蔬菜火腿三明治

现煎早点:煎饺、蔬菜锅贴

环球早餐:松饼鲜果套餐

汤粉面:现煮伊面/河粉

热饮:原味豆浆

午餐

中式自选:蒜香炸鸡翅、红烧狮子头、肉沫麻婆豆腐、椰浆咖喱鱼蛋、香菇扒油菜、西红柿炒鸡蛋

中式盖饭:黑椒咸水鸭盖饭、地三鲜盖饭、肉酱焖日本豆腐

中式汤粉面:台湾卤肉面、川味酸菜肉丝面、现煮牛腩面、现煮海鲜面

西式套餐:主菜(轻食香煎鸡胸肉)+配菜(西兰花、黑椒肠、烤土豆、玉米)+主食(卤汁荞麦面)

亚洲风味:主菜(薄荷脆皮鸡排腿套餐)+配菜(西兰花、海苔、胡萝卜)+主食(芽菜炒饭)+料汁(甜辣酱)

八大菜系(湘菜):毛氏红烧肉套餐饭

饮品:缤纷水果茶

水果:时令水果

晚餐

中式自选:彩椒干煸鸭、脆皮烤五花肉、爆炒鹿茸菇、芹菜炒香干、蒜蓉娃娃菜、包菜炒粉丝

自选小炒:荤菜(梅肉、牛肉、鸡肉块、五花肉片);配菜(西兰花、尖椒、腐竹、洋葱、鲜香菇)

中式汤粉面:闽南沙茶拌面、肉酱酸辣粉

西式风味套餐:主菜(墨西哥鸡肉卷套餐)+配菜(西兰花、黑椒肠、烤土豆、玉米)+主食(肉酱意面)

亚洲风味:主菜(照烧汁烤鸡扒套餐)+配菜(西兰花、海苔、青瓜条、滑蛋)+主食(芽菜炒饭)

饮品:金桔茶

水果:时令水果

夜宵

中式点心:蛋黄酥

西式点心:巧克力松饼

汤粉面:现煮伊面/河粉

炒/腌粉面:叉烧腌粉

糖水:红豆沙

铁板小吃:黑椒/原味烤肠、鱼蛋墨鱼饼拼盘


星期五

早餐

中式点心:胡萝卜包、白馒头、红枣糕

西式点心:全麦吐司、司康、鸡蛋火腿三明治

现煎早点:煎饺、肉夹馍

环球早餐:墨西哥鸡肉卷早餐套餐

汤粉面:现煮伊面/河粉

热饮:原味豆浆

午餐

中式自选:线椒炒鸭胗、姜蓉蒸鸭、糖醋鱼条、小酥肉、鸡蛋炒青椒、清炒菜心

中式盖饭:照烧丸子盖饭、口蘑梅肉片盖饭、肉酱烧茄子盖饭

中式汤粉面:鸭翅肉酱拌面、豆角肉酱拌面、现煮海鲜面

西式套餐:主菜(美式鸡扒三明治套餐)+配菜(薯条、原味肉肠、西兰花、烤土豆)+主食(鸡扒三明治)

亚洲风味:主菜(泰式黄咖喱牛腩套餐)+配菜(西兰花、海苔、青瓜条)+主食(咖喱炒饭)+料汁(咖喱汁)

八大菜系(浙菜):黑椒鸭套餐饭

饮品:老盐菠萝水

水果:时令水果

联系信息
学校地址: 海南老城经济开发区青龙路5号
招生电话:0898-67533333 / 0898-67200599
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