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3月23日-3月27日第4周食谱

发布时间:2026-03-20 09:53:01

星期一

早餐

中式点心:芹菜鲜肉包、燕麦发糕、紫薯米糕

西式点心:鸡蛋三明治、巧克力司康、火腿面包

现煎早点:煎饺、萝卜丝饼

环球早餐:墨西哥鸡肉卷(玉米味)套餐

汤粉面:现煮伊面/河粉

热饮:枸杞豆浆

午餐

中式自选:焦皮烤鸭腿、脆椒香辣虾、咖喱鸡肉、西红柿炒鸡蛋、辣炒土豆丝、蒜蓉炒小白菜

中式盖饭:花生辣子鸡盖饭、肉沫烧日本豆腐盖饭、肉沫鱼香茄子饭

中式汤粉面:红油芽菜肉沫拌面、豆角肉沫拌面、现煮牛腩面、现煮海鲜面

西式套餐:主菜(法式黄油煎羊排)+配菜(西兰花、烤地瓜、黑椒肠、玉米)+主食(卤汁荞麦面)

亚洲风味:主菜(泰式孜然牛肉串)+配菜(西兰花、海苔、圣女果、培根)+主食(芽菜炒饭)+料汁(甜辣酱)

八大菜系(鲁菜):红烧肉套餐饭

饮品:爆珠缤纷果茶

水果:时令水果

晚餐

中式自选:糖醋猪柳、照烧汁芝麻烤鸡、黑椒焖咸水鸭、肉片辣炒香干、小葱炒南瓜、白灼上海青

自选小炒:荤菜(猪肉片、培根、鸡肉丁、五花肉片);配菜(西兰花、尖椒、腐竹、洋葱、鲜香菇)

中式汤粉面:红油芽菜肉沫拌面、豆角肉沫拌面

西式风味套餐:主菜(铁板黑椒猪扒)+配菜(薯条、肉肠、西兰花、烤土豆)+主食(黑椒意面)

亚洲风味:主菜(日式叉烧饭)+配菜(西兰花、海苔、圣女果、培根)+主食(腊肠炒饭)+料汁(甜辣酱)

饮品:蜂蜜柠檬茶

水果:时令水果

夜宵

中式点心:椰蓉包

西式点心:巧克力海绵蛋糕卷

汤粉面:现煮伊面/河粉

炒/腌粉面:叉烧腌粉

糖水:芋圆红薯汤

铁板小吃:黑椒/原味烤肠、鱼蛋墨鱼饼拼盘


星期二

早餐

中式点心:豆沙包、玉米馒头、南瓜糕

西式点心:芝士火腿三明治、橙子司康、蔓越莓麦芬

现煎早点:煎饺、白菜饼

环球早餐:法式吐司配蜂蜜套餐

汤粉面:现煮伊面/河粉

热饮:原味豆浆

午餐

中式自选:炸鸡翅、潮式卤水鸭、五彩玉米粒、鹌鹑蛋烧腩肉、热拌海带结、清炒黄白菜

中式盖饭:香辣火锅丸子盖饭、湘味回锅肉盖饭、砂锅焗猪脚盖饭

中式汤粉面:老北京炸酱面、酸菜肉酱打卤面、现煮牛腩面、现煮海鲜面

西式套餐:主菜(烤鸡胸肉藜麦沙拉)+配菜(西兰花、烤土豆、黑椒肠、玉米)+主食(肉酱意面)

亚洲风味:主菜(鸡扒韩式年糕)+配菜(韩国辣白菜、西兰花、海苔、鸡肉肠)+主食(炒年糕)+料汁(韩式辣酱)

八大菜系(川菜):藤椒沸腾鱼套餐饭

饮品:西瓜椰果汁

水果:时令水果

晚餐

中式自选:盐焗鸡、红烧蟹柳大肉丸、香辣孜然肉片、家常千叶豆腐、丝瓜炒鸡蛋、白灼菜心

自选小炒:荤菜(猪肉片、黑椒肠、鸡腿肉块、五花肉片);配菜(花菜、土豆片、青椒、莴笋、酸菜)

中式汤粉面:老北京炸酱面、酸菜肉酱打卤面

西式风味套餐:主菜(墨西哥鸡肉卷)+配菜(猪扒、西兰花、蒸土豆、鸡肉肠)+主食(肉酱意面)

亚洲风味:主菜(泰国香茅烤鸡翅)+配菜(西兰花、海苔、圣女果、鸡肉肠)+主食(菠萝炒饭)

饮品:老盐百香果

水果:时令水果

夜宵

中式点心:豆沙酥

西式点心:草莓甜甜圈

汤粉面:现煮伊面/河粉

炒/腌粉面:叉烧腌粉

糖水:大黄米汤圆

铁板小吃:黑椒/原味烤肠、鱼蛋墨鱼饼拼盘


星期三

早餐

中式点心:奶黄包、荞麦馒头、山药糕

西式点心:番茄火腿三明治、巧克力麦芬、黄油面包

现煎早点:煎饺、韭菜鲜肉饼

环球早餐:蛋卷芝士套餐

汤粉面:现煮伊面/河粉

热饮:红豆豆浆

午餐

中式自选:红烧猪棒骨、糖醋鲷鱼条、土豆片炒肉、干煸肉丝豆角、回锅肉、蒜蓉大白菜

中式盖饭:台式三杯鸡盖饭、肉酱地三鲜盖饭、口蘑爆炒梅肉盖饭

中式汤粉面:红油肉酱拌面、肉酱茄子拌面、现煮牛腩面、现煮海鲜面

西式套餐:主菜(铁板猪寸骨)+配菜(西兰花、烤金瓜、鸡肉肠、玉米)+主食(黑椒意面)

亚洲风味:主菜(芝麻烤肉腩粒)+配菜(西兰花、海苔、圣女果、热狗)+主食(芽菜炒饭)+料汁(甜辣酱)

八大菜系(苏菜):红烧狮子头套餐饭

饮品:芒果西米露

水果:时令水果

晚餐

中式自选:红焖鸭、奥尔良鸡翅根、肉沫水蒸蛋、红烧肉、蒜蓉炒黄瓜、蒜蓉黑叶白

自选小炒:荤菜(猪肉、牛肉、鸡丁、五花肉片);配菜(青瓜、尖椒、洋葱、香干、鹿茸菇)

中式汤粉面:红油肉酱拌面、肉酱茄子拌面

西式风味套餐:主菜(巴西烤肉)+配菜(西兰花、培根、虾脆片)+主食(黑椒意面)

亚洲风味:主菜(韩式炸鸡块)+配菜(西兰花、海苔、圣女果、热狗)+主食(芽菜炒饭)+料汁(番茄沙司)

饮品:菠萝柠檬茶

水果:时令水果

夜宵

中式点心:肉松包

西式点心:酥皮蛋挞

汤粉面:现煮伊面/河粉

炒/腌粉面:叉烧腌粉

糖水:香芋西米露

铁板小吃:黑椒/原味烤肠、鱼蛋墨鱼饼拼盘


星期四

早餐

中式点心:香菇青菜包、白馒头、红枣糕

西式点心:鸡蛋蔬菜三明治、肉松小方、芝士面包

现煎早点:煎饺、玉米饼

环球早餐:松饼鲜果套餐

汤粉面:现煮伊面/河粉

热饮:黑豆豆浆

午餐

中式自选:蜜汁烤鸡、小酥肉、烤虾卷、川味小炒肉、辣炒黄豆腐、蒜蓉小油菜

中式盖饭:海南全家福盖饭、酱香咸水鸭盖饭、红烧肉酱茄子盖饭

中式汤粉面:香辣线椒肉酱拌面、西红柿鸡蛋拌面、现煮牛腩面、现煮海鲜面

西式套餐:主菜(英式炸鱼条薯条)+配菜(薯条、鸡肉肠、西兰花、烤土豆)+主食(烤法棍)

亚洲风味:主菜(照烧汁烤鸡腿)+配菜(西兰花、海苔、圣女果、培根)+主食(菠菜汁炒饭)+料汁(番茄沙司)

八大菜系(粤菜):东坡肉套餐饭

饮品:爆珠缤纷果茶

水果:时令水果

晚餐

中式自选:卤水鸭翅、芝麻叉烧肉、椰浆咖喱鱼丸、香酥鸡米花、火腿爆炒花菜、蒜蓉小白菜

自选小炒:荤菜(猪肉丝、蟹柳、鸡胸肉丁、五花肉片);配菜(辣白菜、青瓜、尖椒、莲藕、洋葱)

中式汤粉面:香辣线椒肉酱拌面、西红柿鸡蛋拌面

西式风味套餐:主菜(香草铁板鸡扒)+配菜(薯条、肉肠、西兰花、烤土豆)+主食(海鲜炒乌冬面)

亚洲风味:主菜(脆皮烤肉)+配菜(西兰花、海苔、圣女果、培根)+主食(菠萝炒饭)+料汁(甜辣酱)

饮品:青提乌龙茶

水果:时令水果

夜宵

中式点心:蛋黄酥

西式点心:巧克力松饼

汤粉面:现煮伊面/河粉

炒/腌粉面:叉烧腌粉

糖水:红豆沙

铁板小吃:黑椒/原味烤肠、鱼蛋墨鱼饼拼盘


星期五

早餐

中式点心:香芋包、红枣糕、猪肉大葱包

西式点心:火腿芝士三明治、蔓越莓蛋糕、法式马卡龙

现煎早点:煎饺、肉夹馍

环球早餐:美式帕尼尼套餐

汤粉面:现煮伊面/河粉

热饮:花生豆浆

午餐

中式自选:蒜蓉蒸鸭、隆江猪脚、孜然香辣鸡腿粒、肉沫红烧豆腐、包菜炒粉丝、白灼菜心

中式盖饭:糖醋鸡柳盖饭、台湾卤肉盖饭、蚝油肉片盖饭

中式汤粉面:肉酱地三鲜拌面、香菇肉酱拌面、现煮牛腩面、现煮海鲜面

西式套餐:主菜(美式鸡肉三明治)+配菜(鸡肉肠、西兰花、烤玉米)+主食(薯条)

亚洲风味:主菜(香茅咖喱牛腩)+配菜(西兰花、海苔、圣女果、鸡肉肠)+主食(火龙果汁炒饭)

八大菜系(湘菜):香辣爆炒仔鸡套餐饭

饮品:老盐芒果汁

水果:时令水果

联系信息
学校地址: 海南老城经济开发区青龙路5号
招生电话:0898-67533333 / 0898-67200599
学校邮箱:bwhnfx@bwhnfx.com
邮政编码:571200

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