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3月02日-3月06日第1周食谱

发布时间:2026-03-02 15:24:31

星期一

早餐

中式点心:鲜肉包、玉米馒头、蒸紫薯糕

西式点心:黄油牛角包、蓝莓麦芬、鸡蛋蔬菜三明治

现煎早点:煎饺、韭菜盒子

环球早餐:经典培根蛋堡套餐

汤粉面:现煮伊面/河粉

热饮:原味豆浆

午餐

中式自选:水煮肉片、卤鸭翅、蟹柳蒸鸡蛋、辣子鸡、泡椒炒藕片、肉末蒸豆腐、上汤娃娃菜

中式盖饭:鱼香肉丝盖饭、宫保鸡丁盖饭、小炒肉盖饭

中式汤粉面:西安茄子肉末浇头面、四川麻辣肉酱面

西式套餐:主菜(香草鸡扒)+配菜(西兰花、鸡肉肠、烤土豆)+主食(肉酱意面)

亚洲风味:主菜(韩式煎五花肉)+配菜(韩国辣白菜、西兰花、烤胡萝卜)+主食(火龙果汁炒饭)+料汁(韩式拌饭酱)

八大菜系(粤菜):广东生啫鸡套餐饭

饮品:柠檬红茶

水果:时令水果

晚餐

中式自选:麻辣鸡块、香煎带鱼、小炒肉、土豆烧鸡、杏鲍菇炒肉、清炒黄瓜、白灼菜心

自选小炒:荤菜(猪柳、牛肉、鸡丁、五花肉片);配菜(滑蛋、线椒、洋葱、香干)

中式汤粉面:四川担担面、红烧牛腩面

西式风味套餐:主菜(美式经典烤肉拼盘)+配菜(西兰花、黑椒肠、烤土豆)+主食(肉酱意面)

亚洲风味:主菜(马来咖喱鸡肉饭)+配菜(西兰花、海苔、青瓜条)+主食(咖喱炒饭)+料汁(咖喱汁)

饮品:柚子柠檬水

水果:时令水果

夜宵

中式点心:萝卜丝酥饼、红糖发糕

西式点心:熔岩三明治

汤粉面:现煮伊面/河粉

炒/腌粉面:三丝炒河粉


星期二

早餐

中式点心:菜包、豆沙包、马拉糕

西式点心:原味丹麦酥、可丽饼、火腿生菜三明治

现煎早点:煎饺、猪肉馅饼

环球早餐:法式吐司水果套餐

汤粉面:现煮伊面/河粉

热饮:原味豆浆

午餐

中式自选:红烧鸡尖、香煎鲳鱼、咖喱牛腩、川味回锅肉、小炒平菇、番茄炒蛋、白灼菜心

中式盖饭:青椒肉丝盖饭、咖喱鸡块盖饭、香干肉丝盖饭

中式汤粉面:重庆小面、青瓜肉丝拌面

西式套餐:主菜(BBQ酱烤鸡翅)+配菜(西兰花、黑椒肠、烤土豆)+主食(肉酱意面)

亚洲风味:主菜(坦都里烤腿肉)+配菜(西兰花、海苔、青瓜条)+主食(菠萝彩豆饭)

八大菜系(川菜):毛血旺套餐饭

饮品:蜂蜜柚子茶

水果:时令水果

晚餐

中式自选:蒜香排骨、红烧肉、盐焗鸡、丝瓜炒鸡蛋、孜然肉片、洋葱炒猪肝、清炒小油菜

自选小炒:荤菜(猪肉片、牛肉、鸡腿肉块、五花肉片);配菜(西兰花、土豆丝、青椒、荷兰豆)

中式汤粉面:泡椒肉丝面、香菇炖鸡面

西式风味套餐:主菜(铁板牛腩粒)+配菜(西兰花、鸡肉肠、烤土豆)+主食(肉酱意面、餐包)

亚洲风味:主菜(柠檬香草猪排烩饭)+配菜(西兰花、海苔、胡萝卜)+主食(芽菜炒饭)+料汁(甜辣酱)

饮品:桃桃蜜柚

水果:时令水果

夜宵

中式点心:豆沙酥、肉松蛋糕

西式点心:芝士蛋堡

汤粉面:现煮伊面/河粉

炒/腌粉面:肉酱腌面


星期三

早餐

中式点心:奶黄包、荞麦馒头、山药糕

西式点心:提子餐包、玛芬蛋糕、番茄火腿三明治

现煎早点:炒粉、白菜煎包

环球早餐:意式火腿蛋卷套餐

汤粉面:现煮伊面/河粉

热饮:原味豆浆

午餐

中式自选:蒜香鸡翅根(2个)、干煸豆角、梅菜扣肉、小炒肉、酸辣土豆丝、红油焖豆腐、蒜蓉奶白菜

中式盖饭:香菇滑鸡盖饭、回锅肉盖饭、木须肉盖饭

中式汤粉面:湖南香辣肉丝浇头面、老北京炸酱面

西式套餐:主菜(法式香煎猪排)+配菜(西兰花、培根、虾脆片)+主食(黑椒意面)

亚洲风味:主菜(越南黑椒巴沙鱼)+配菜(西兰花、番茄、紫甘蓝)+主食(菠菜汁炒饭)+料汁(芝麻沙拉酱)

八大菜系(鲁菜):四喜丸子套餐饭

饮品:芋圆葡萄

水果:时令水果

晚餐

中式自选:香辣卤鸡腿、尖椒炒肉肠、梅菜蒸肉饼、红烧猪脚、韭菜豆干炒肉丝、木耳炒肉片、蒜蓉炒小白菜

自选小炒:荤菜(猪肉丝、牛肉末、鸡胸肉丁、五花肉片);配菜(辣白菜、青瓜、尖椒、莲藕)

中式汤粉面:海南腌粉(带卤汁)、成都线椒炸酱面

西式风味套餐:主菜(凯撒沙拉鸡肉)+配菜(西兰花、培根、虾脆片)+主食(黑椒意面)

亚洲风味:主菜(香茅鸡翅滑蛋)+配菜(西兰花、海苔、青瓜条、滑蛋)+主食(菠萝彩豆饭)

饮品:百香果茶

水果:时令水果

夜宵

中式点心:蛋挞、鸡仔饼

西式点心:海绵蛋糕卷

汤粉面:现煮伊面/河粉

炒/腌粉面:干拌米粉


星期四

早餐

中式点心:香菇青菜包、黑米馒头、南瓜糕

西式点心:肉松面包、丹麦酥、蔬菜火腿三明治

现煎早点:煎饺、蔬菜锅贴

环球早餐:松饼鲜果套餐

汤粉面:现煮伊面/河粉

热饮:原味豆浆

午餐

中式自选:蒜香小龙虾尾、窝蛋蒸肉、香葱小炒仔鸡、酸辣藕丁、香菇扒油菜、爆炒杏鲍菇、蒜蓉生菜

中式盖饭:麻婆豆腐盖饭、辣子鸡丁盖饭、干锅土豆肉片盖饭

中式汤粉面:台湾牛肉面、川味酸菜肉丝面

西式套餐:主菜(轻食香煎鸡胸肉)+配菜(西兰花、蒸小土豆、鸡肉肠)+主食(卤汁荞麦面)

亚洲风味:主菜(薄荷脆皮鸡排)+配菜(西兰花、海苔、胡萝卜)+主食(芽菜炒饭)+料汁(甜辣酱)

八大菜系(湘菜):毛氏红烧肉套餐饭

饮品:缤纷水果茶

水果:时令水果

晚餐

中式自选:泡椒鸡杂、脆皮烤五花肉、爆炒鹿茸菇、白萝卜炖腩肉、香辣藕片炒肉、芹菜炒香干、蒜蓉娃娃菜

自选小炒:荤菜(梅肉、牛肉、鸡肉块、五花肉片);配菜(芥兰、黄豆芽、包菜、腐竹)

中式汤粉面:闽南沙茶拌面、肉酱酸辣粉

西式风味套餐:主菜(香草鸡扒)+配菜(西兰花、黑椒肠、烤土豆)+主食(肉酱意面)

亚洲风味:主菜(现煮冬阴功海鲜面)+配菜(青口贝、海白、鲜虾、海带丝)

饮品:金桔茶

水果:时令水果

夜宵

中式点心:马拉糕、菠萝包

西式点心:菠萝派

汤粉面:现煮伊面/水饺

炒/腌粉面:热干面


星期五

早餐

中式点心:胡萝卜包、白馒头、红枣糕

西式点心:全麦吐司、司康、鸡蛋火腿三明治

现煎早点:煎饺、肉夹馍

环球早餐:墨西哥鸡肉卷早餐套餐

汤粉面:现煮伊面/河粉

热饮:原味豆浆

午餐

中式自选:泡椒鸭胗、香卤猪蹄、红烧鱼块、麻辣牛肉片、家常豆腐、鸡蛋炒青椒、清炒菜心

中式盖饭:照烧丸子盖饭、糖醋鸡柳盖饭、黑椒猪柳盖饭

中式汤粉面:陕西油泼面、上海葱油肉丝拌面

西式套餐:主菜(美式鸡扒三明治)+配菜(薯条、原味肉肠、西兰花、烤土豆)+主食(鸡扒三明治)

亚洲风味:主菜(泰式黄咖喱牛腩)+配菜(西兰花、海苔、青瓜条)+主食(咖喱炒饭)+料汁(咖喱汁)

八大菜系(浙菜):黑椒鸭套餐饭

饮品:老盐菠萝水

水果:时令水果

晚餐

中式自选:麻辣猪排、红烧鱼块、糯米蒸肉球、萝卜干炖五花肉、青椒土豆炒肉丝、香菇炒肉片、清炒油麦菜、白灼生菜

自选小炒:荤菜(猪肉片、牛肉、鱿鱼须、鸭肉);配菜(线椒、金针菇、土豆块、干豆皮)

中式汤粉面:广式鱼蛋面、麻辣鸡丁面

西式风味套餐:主菜(迷迭香黑椒煎猪扇骨)+配菜(西兰花、培根、虾脆片)+主食(黑椒意面)

亚洲风味:主菜(韩式炸鸡配泡菜炒饭)+配菜(韩国泡菜、西兰花、烤胡萝卜)+主食(火龙果汁炒饭)+料汁(韩式拌饭酱)

饮品:芒果汁

水果:时令水果

联系信息
学校地址: 海南老城经济开发区青龙路5号
招生电话:0898-67533333 / 0898-67200599
学校邮箱:bwhnfx@bwhnfx.com
邮政编码:571200

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