周一
早餐:五谷豆浆、三色炒蛋、(代餐:鹌鹑蛋)、烧麦。
早点:酸奶、(代餐:哈密瓜)、苹果。
午餐:菠萝咕咾肉(代餐:大虾)、肉沫包菜粉丝(代餐:香菇鸡块)、清炒上海青、丝瓜白菇肉丸汤(代餐:丝瓜白菇蛋汤)、香软米饭。
午点:小儿消食水、菠萝面包。
晚点:土豆牛腩盖浇饭、番茄豆腐蛋汤。
周二
早餐:紫菜鸡汤水饺(代餐:三鲜水饺)、鸡蛋饼、荷包蛋、(代餐:鹌鹑蛋)。
自助午餐:
热菜:白灼虾、蜜汁烤鸡翅、烤脆皮肠、藕丸、糖醋排骨、西兰花炒腰豆、木耳炒山药、松仁玉米、蒜蓉菜心。
主食:曲奇饼干、纸杯蛋糕、披萨、意大利面。
水果:奇异果、莲雾、凤梨。
果汁:西瓜汁、酸奶。
热汤:水果银耳汤
周四
早餐:青菜瑶柱瘦肉粥(代餐:黑米粥)、荷包蛋、(代餐:鹌鹑蛋)、彩虹馒头、小菜:蚝油鸡腿菇。
早点:雪梨、莲雾。
午餐:清香龙利鱼(代餐:海带排骨)、肉沫焖茄子土豆、蒜蓉小青菜、冬瓜玉米排骨汤、香软米饭。
午点:酸奶、(代餐:银耳雪梨水)、小粽子。
晚点:香菇蛋炒饭、冬瓜肉片汤。